哈喽，各位关注炬炬的亲们，挥汗如雨的时候到啦！首先温馨提醒大家一定注意避暑、防晒，除了一白遮百丑，毕竟健康也是顶顶重要的事情嘞.............接下来进入正题，亲们，福利来喽，冬病夏治的三伏贴，免费送给大家，不要多想喔，授人以鱼不如授人以渔，大家跟我一起制作一下吧：

第一步，准备几个塑料盆，大量的生姜，菜刀，榨汁机，中药粉末，穴位贴，水壶等。

第二步，将生姜切成丝，切碎，然后将其放入下方的榨汁机，然后打开机子，进行榨汁。

榨汁完之后将生姜汁放入水壶中密封保存。

第三步，准备粉末，分别为甘遂、芫花、猪牙皂、细辛、麻黄草各1:1，斑蝥1/4，白芥子3/4，比例大家可以通过纸杯来衡量，如图所示，斑蝥一定要少量，杯中就是斑蝥，其他都是一杯或大半杯。这些粉末并不是有什么补益作用，而是有刺激作用，可以使穴位发泡，所以古代也叫发泡疗法，也叫天灸疗法，什么意思？就是指冬季容易发作的虚寒性疾病可以在夏季借天时之力来治疗这个虚寒性疾病，犹如艾灸一般可以补阳气，所以又叫天灸疗法。

粉末如图已经准备好了，最上层褐色就是斑蝥，需少量，因为容易刺激皮肤发泡。

第四步，和面，湿度适宜即可。如图所示。

第五步，捏成饼状，大小就是普通小饼干大小差不多，2-3mm直径即可。

然后就是穴位贴以及医用透明胶带。

最后一步，将穴位贴打开，将三伏贴膏药放在贴内，然后将其贴在穴位上进行治疗，炬炬相信一定会获得良好的效果。时间一般是1.5小时内，最多不要超过这个时间，另外如果怕发泡可以不用斑蝥，效果差一些，如果在1.5小时内已经有火辣辣感觉，就需要马上取下三伏贴。

那么问题又来了，如果有泡了，怎么办呢？

别慌，用针灸针沿着泡边沿刺破，让脓液自己往外流出即可，保留水泡的皮。

看到这里，亲们是不是跃跃欲试了呢？

贴心提示：三伏贴不需要天天贴，一般7-10天贴一次，从头伏开始，一年帖三次即可，连续帖三年一般见效。

同时，一般虚寒性体质可以三伏贴，其他体质需要在医师指导下才行，指标如下：怕冷，常常手脚冰冷，喜欢喝温热的水，冬季加重或者天气转凉，受凉就会发作的，舌淡白，苔白腻或薄白，脉沉细弱均可。

肺部疾病如哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎等结合以上基本症状表现者可以选用以下穴位：大椎、定喘、肺腧、天突、膻中、中脘、足三里等穴。

脾胃疾病如慢性胃炎、慢性腹泻等结合以上基本症状表现者可以选用以下穴位：内关、足三里、中脘、上脘、关元、三阴交、脾俞，胃俞等穴。

肾脏膀胱疾病如慢性前列腺、阳痿、腰酸等结合以上基本症状表现者可以选用以下穴位：命门、腰阳关、肾俞、关元、中极、气海、太溪等穴。

穴位取穴方式大家可以百度或者参考国家针灸穴位取穴标准图，穴位不要求非常精确，大概位置周围1-2cm都可以。

也许很多人会奇怪有些病并不是冬天发生的可不可以，其实冬病夏治的概念是一个广泛性的概念，指代虚寒性的疾病，只要是阳虚型的病证都可以在这一时间段调理。

如无法判断或者需要使用最好在当地中医师指导下运用，祝大家身体健康。

禁忌症：肺炎及多种感染性疾病急性发作期，对贴服药物或胶布极度过敏，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者，贴敷穴位局部有溃破者，妊娠期妇女，糖尿病患者等。

祝

您

注意事项：1.贴敷前最好在当地中医师指导下了解自己是否适合此法，为保证疗效，贴敷后一小时内尽量不要活动，以免药物脱落影响疗效。

2.贴敷对象为2岁以上儿童及成年人。

3.贴敷期间忌烟酒、生冷、油腻、辛辣之品，远离空调。

4.贴敷之后可能会在皮肤上留下中药的沉着，用湿毛巾擦拭即可。

5.贴敷时间：儿童最多0.5小时，6-16岁最多1小时，成人最多1.5小时。

6.贴敷后局部皮肤出现色素沉着，轻度瘙痒均为正常反应，不影响疗效。

7.贴敷后局部皮肤出现刺痒难忍、灼热，疼痛感觉，或儿童哭闹不止时，不要强行留置，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。

8.若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时到医院就医。

9.其他谨遵医嘱

健

康

源自（梦曦说）