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香酥三文鱼排（不是我吹炸鲟龙鱼排）
香酥三文鱼排（不是我吹炸鲟龙鱼排）
2024-06-26 07:27:29  作者:抽烟是寂寞  网址:https://m.xinb2b.cn/life/rae524031.html

香酥三文鱼排（不是我吹炸鲟龙鱼排）(1)

买的是包装的鲟龙鱼排，炸也不是直接就炸，有很多小步骤的，一起来看看吧，记得准备好玉米淀粉和面包屑，这样炸出来的鲟龙鱼排小朋友也超级喜欢。

炸鲟龙鱼排的做法

1准备材料。

香酥三文鱼排（不是我吹炸鲟龙鱼排）(2)

2鱼肉洗净，用厨房纸吸干水份。

香酥三文鱼排（不是我吹炸鲟龙鱼排）(3)

3鸡蛋打散。面粉里面加入椒盐、玉米淀粉拌匀。

香酥三文鱼排（不是我吹炸鲟龙鱼排）(4)

4鱼肉先裹上鸡蛋

香酥三文鱼排（不是我吹炸鲟龙鱼排）(5)

5然后再裹上面粉，如此反复3次。

香酥三文鱼排（不是我吹炸鲟龙鱼排）(6)

6再裹上面包屑，裹匀。

香酥三文鱼排（不是我吹炸鲟龙鱼排）(7)

7油锅烧至5成热，放入裹好面包屑的鱼肉。

香酥三文鱼排（不是我吹炸鲟龙鱼排）(8)

8炸至两面金黄色，捞出滤干油。

香酥三文鱼排（不是我吹炸鲟龙鱼排）(9)

9装盘的时候，切小段。蘸上李派林喼汁。

香酥三文鱼排（不是我吹炸鲟龙鱼排）(10)

香酥三文鱼排（不是我吹炸鲟龙鱼排）(11)

小贴士营养价值分析

长期食用鲟肉，对久治不愈的腰痛、胃病和脱发等、均具有显著疗效2鲟的软骨有抗癌作用。据加拿大和美国的一些最新研究表明，鲟龙鱼软骨所含抗癌因子(生物有效活性成分)是鲨鱼软骨的15～20倍。

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