香酥三文鱼排(不是我吹炸鲟龙鱼排)
香酥三文鱼排(不是我吹炸鲟龙鱼排)
2024-11-21 09:06:31  作者:抽烟是寂寞  网址:https://m.xinb2b.cn/life/rae524031.html


买的是包装的鲟龙鱼排,炸也不是直接就炸,有很多小步骤的,一起来看看吧,记得准备好玉米淀粉和面包屑,这样炸出来的鲟龙鱼排小朋友也超级喜欢。

炸鲟龙鱼排的做法

1准备材料。


2鱼肉洗净,用厨房纸吸干水份。


3鸡蛋打散。面粉里面加入椒盐、玉米淀粉拌匀。


4鱼肉先裹上鸡蛋


5然后再裹上面粉,如此反复3次。


6再裹上面包屑,裹匀。


7油锅烧至5成热,放入裹好面包屑的鱼肉。


8炸至两面金黄色,捞出滤干油。


9装盘的时候,切小段。蘸上李派林喼汁。



小贴士营养价值分析

长期食用鲟肉,对久治不愈的腰痛、胃病和脱发等、均具有显著疗效2鲟的软骨有抗癌作用。据加拿大和美国的一些最新研究表明,鲟龙鱼软骨所含抗癌因子(生物有效活性成分)是鲨鱼软骨的15~20倍。

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