五味子是能直接泡水的，五味子泡水的方式 也非常简单，因此還是比较好的挑选五味子泡水，历经开水一定的時间的侵泡，能够 合理的泡成药力，又有利于胃肠的消化吸收，而且其甘酸的味儿能够 被水减弱很多，可以让五味子通道的味儿更强可是需要留意的一点是五味子泡水也有一个缺点，便是泡茶都不可以充足的将五味子的药力成剖析出去，因此最好尽可能的将五味子用开水侵泡的時间久一些，让其药力充足的显现出来 ，我来为大家科普一下关于五味子能直接泡水喝吗?以下内容希望对你有帮助!

五味子能直接泡水喝吗

五味子是能直接泡水的，五味子泡水的方式 也非常简单，因此還是比较好的挑选。五味子泡水，历经开水一定的時间的侵泡，能够 合理的泡成药力，又有利于胃肠的消化吸收，而且其甘酸的味儿能够 被水减弱很多，可以让五味子通道的味儿更强。可是需要留意的一点是五味子泡水也有一个缺点，便是泡茶都不可以充足的将五味子的药力成剖析出去，因此最好尽可能的将五味子用开水侵泡的時间久一些，让其药力充足的显现出来。

功效与作用

（1）镇定安神助眠 五味子中带有比较多的五味子醇甲，而这类物质具备一定的稳定的功效，能够 调整中枢神经系统的体液调节，进而做到镇定安神助眠的功效。

（2）保护肝脏 五味子具备一定的养肝护肝的功效，能够 推动肝药酶的生成与特异性，进而提升肝脏的祛毒工作能力，保护肝脏遭受危害，而且可以具有一定修补肝的作用，尤其是因为乱用乙醇、药品而导致的损害。

（3）抗氧化性功效 五味子中带有五味子酚和五味子乙素，这二种物质能够 协助消除身体特异性氧自由基，进而具有抗氧化性的功效，可以具有一定防止衰退的实际效果。