随着人们生活水平的提高，高血压、高血脂和高血糖已经成为威胁人们健康和生命的危险因素，且发病呈年轻化趋势。

本期【健康大家谈】邀请中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员刘爱玲主任做客直播间，给大家科普“三高”人群如何科学饮食的相关知识。

想降血脂，怎么吃？

怎么吃更有利于降血压？

合理加餐能够促进血糖稳定吗？

想知道这些问题的答案，4月6日下午3点，来“健康大家谈”直播间吧！

医者名片

刘爱玲，中国疾病预防控制中心营养与健康所营养与健康教育室主任，研究员，博士生导师，长期从事膳食营养、饮食行为和生活方式与肥胖防控等方面的研究和工作。主持和参与了“十三五”国家重点研发计划主动健康与老龄化科技应对重点专项等40余项课题，牵头起草了《营养健康食堂建设指南》等。以第一作者/通讯作者发表中英文论文80余篇，参与编写出版30余部科普书籍和调研报告，获中华医学科技奖等7项。兼任国民营养健康专家委员会营养健康知识普及专业委员会主任委员、中国营养学会社区营养与健康管理分会副主任委员、中国学生营养与健康促进会常务理事及学生健康教育分会主任委员等，国家健康科普专家库专家。

“健康大家谈”简介

为贯彻落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》，推进健康知识普及行动，充分发挥专家的技术支持作用，为人民群众提供科学的健康科普知识，2020年初，健康中国行动推进办向社会公布了国家健康科普专家库第一批成员名单。为动员专家积极参与科普活动，形成系列品牌，专家库管理办公室将开展“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，由健康中国政务新媒体平台具体实施，力争聚合国家级专家资源，打造精品科普栏目，并通过健康中国政务新媒体矩阵进行推广，扩大权威科普内容传播。

4月6日15:00—16:00，“健康大家谈”与您相约！

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多平台同步直播

策划：谭嘉

文案：穆薪宇

海报：王珺珂

编辑：穆薪宇