痔疮犯了该如何缓解痔疮的疼痛(减少痔疮的疼痛的方法)
痔疮犯了该如何缓解痔疮的疼痛(减少痔疮的疼痛的方法)
2024-11-05 06:34:24  作者:纳兰狂妄  网址:https://m.xinb2b.cn/life/qex294369.html

痔疮患者可能知道,痔疮的疼痛可能只有得了痔疮的人才能够理解。那么,生活中,我们怎么做才能减少痔疮的疼痛感?减少痔疮发作的概率?方法有哪些呢?


痔疮疼痛如何缓解?

1 不要久蹲:尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势,可以促使痔静脉丛充血,影响静脉血液回流,加重痔疮症状。

2 便后清洗干净:人们便后使用柔软的卫生纸把肛门擦干净,有些卫生纸过于粗糙,要注意分辨。最好用水清洗,帮助肛门清洁。


3 控制体重,饮食切记过饱,会引起腹压增高。体重过重,下肢压力过大,也容易发生静脉曲张。

4 多喝水、多吃纤维粗的东西:喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的东西可以促进肠蠕动,都可以帮助排便。

5勿提重物:提重物也会引起腹压升高,应避免过度用力。

6多活动:不可久坐,坐45分钟起来活动5分钟,可以有效地减轻痔疮疼痛。也不要久站,久站负重也会引起静脉充血。


7 润滑肛门:涂上痔疮栓可以润滑肛门,帮助大便排出,而且还可以局部止痛,一定程度上缓解不适。

8 勿抓挠患处:有的部位会发痒,切勿去挠,一旦挠破,会造成感染,还会加重病情。

如何减少或者说可以预防痔疮的发作?

1、减少辛辣刺激性食物的摄入,大家都有吃过麻辣食物后,第二天大便时菊花的灼热感吧,尤其是酒类,可以导致血管充血,致使痔静脉丛迂曲扩张,引起痔疮发作。


2、必要的提肛运动锻炼,每日1-2次的提肛运动,可以改善肛门区的血液循环,特别是体弱者、老年人,每次做30个左右,对于孕妇及产后的患者更加适宜。

3、养成定时排便 的习惯,有便意时, 尽量不要忍着,长期持续可能导致习惯性便秘的发生。同时排便 时尽量不要玩手机、看报纸、书等,避免久蹲、久坐(这里指的是蹲便、坐便哦),排便时间尽量控制在5分钟以内为宜。


4、防止便秘,保持大便通畅,其中饮食是最重要的一环,也就是说多进食高纤维素含量的食物,如粗粮,蔬菜、水果等。纤维素可以增加倡导的蠕动,通便,排除肠道的有害物质,对于习惯性便秘患者尤为适宜。

5、控制好胃肠道及肛门周围的炎症,如腹泻、肠炎等对肛管、直肠的刺激,可能会导致痔疮的形成、发作等。


综上所述,对于痔疮的预防,不能是单方面的,需要饮食、生活、排便习惯等的多方面预防,才能有效的预防痔疮的发生。治疗外用特安坦会有很好的帮助。

  • cad文字快捷命令
  • 2024-11-05cad文字快捷命令1,首先,输入快捷键DT,然后点击键盘回车键即可使用单行文字命令2,然后,先点击一点来确认文字框的位置,再移动光标确认文字倾斜角度3,最后,在文字框里面输入文本内容,然后点击esc键退出即可。
  • 观海听涛是什么意思
  • 2024-11-05观海听涛是什么意思意思是:观看大海的美景,倾听着波涛的声音"观海听涛BBS"诞生于哈尔滨工业大学,到现在它已经走了二十多年,已经是一部厚重的历史,这二十多年的历程已经形成了一种深厚的文化积淀,然而这种文。
  • 廊坊有什么特产(廊坊的特产)
  • 2024-11-05廊坊的特产廊坊特产有:迎春酒、大城金丝小枣、大厂肥牛、沙窝萝卜、鸭广梨等迎春酒其特点是:酒色微黄、清澈透明、酱香突出、辅有焦香、醇厚柔和、回味悠长,酒度低而不淡,酒气香而不艳大厂肥牛色泽鲜艳,颜色柔和,呈大理石。
  • 做梦都想从胖子变瘦 边吃边瘦可以实现
  • 2024-11-05做梦都想从胖子变瘦 边吃边瘦可以实现你是不是一直都在做这样的梦——边吃还能边瘦?是的,今天帮你圆梦找对饮食路,减肥才能不迷路八分饱要想瘦,首先要吃得少,能量保持负平衡,每日能量摄入少于自身消耗成年男性一般控制在1300千卡/天,成年女性。
  • youtube核对信息(你的频道有身份证吗)
  • 2024-11-05你的频道有身份证吗如今的自媒体平台,充斥着各种盗版侵权行为,在全球第一的视频网站YouTube,也存在大量未有效过滤的盗版视频,导致国内创作者发展YouTube频道时,要面对视频被盗用、影响获利的局面为了严加防堵盗版、。
  • 高考鼓励祝福语简短(鼓励高考考生的祝福语)
  • 2024-11-05鼓励高考考生的祝福语考生们即将高考啦,在这里祝你们逢考必过,加油!  1、拼⼀载春秋,搏⼀⽣⽆悔  2、眼泪不是我们的答案,拼搏才是我们的选择  3、拼⼀分⾼⼀分,⼀分成就终⽣  4、要成功,先发疯,下定决⼼往前冲!  。
  • 十部好看的种田文小说(五本经典完本种田文)
  • 2024-11-05五本经典完本种田文在忙忙碌碌的日子里,看看经典的种田文是一种特别减压的休闲方式,这些小说可以让我们身在都市,也依旧可以体验山野独有的悠闲今天就介绍几本精品种田文给老铁们,希望能给大家在繁忙的生活中,增添一抹惬意(年糕之。
  • 狗狗健康的饲养方法大全(养狗必知为了狗狗健康)
  • 2024-11-05养狗必知为了狗狗健康想学习更多养狗小知识,请点击右上方关注“馋不腻天然狗粮”头条号!在养狗的过程中相信不少宠主都会和狗狗分享自己吃的东西吧,但是有些东西是狗狗不能吃的,就好比一些水果、蔬菜,给狗狗吃多了不但会生病,严重的。
  • 天道是什么信仰(什么是天道)
  • 2024-11-05什么是天道本文所说的天道本人理解的天道我的天道理解主要参照道德经的观点天道二字既有格局又押韵还霸气,经常被用来装X,搞格局但它是啥意思,很少深究我们先从一个点切入“天道损有余以补不足,人之道者不然,损不足以俸有。
  • 超级英雄无聊的时候都做什么(你的超级英雄收到礼物了吗)
  • 2024-11-05你的超级英雄收到礼物了吗父亲的爱藏在哪儿?你摔倒时关切的眼神里你失败时无声的鼓励下你伤心时温暖的拥抱中他不善言辞,但竭尽所能给你最好的,他放弃一切只为成为你的SuperDad昨天下午16:00汇中广场可是被暖心的宝宝们挤爆啦。
  • 不扫一屋何以扫天下出自哪(不扫一屋何以扫天下出处简述)
  • 2024-11-05不扫一屋何以扫天下出处简述一屋不扫,何以扫天下,指连一间屋子都不打扫,怎么能够治理天下呢?这句话的原文并非如此,其真正的原文是:“一室之不治,何以天下家国为?”——《习惯说》刘蓉(清)《后汉书》中第五十六章《陈王列传》《孟子》。