枕头多高才合适?枕头硬的好还是软的好?人的一生中,有1/3时间都在睡觉。而枕头就是影响睡眠质量的因素之一。人的脊柱并不是笔直的,而是有4个生理弯曲。枕头不合适,没枕对,会影响颈椎弯曲度,让你越睡越累。好的枕头既要有一定的支撑度,又能完美贴合颈椎的生理结构。一张图帮你挑出合适的枕头。
择一个适合的枕头很重要(一个好枕头要满足两个标准)
2024-11-22 11:21:35 作者:无上烟 网址:https://m.xinb2b.cn/life/qdk492019.html
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