豆腐是很常见的食物,而且豆腐也是很好吃的,豆制品的营养也不低,里面含有大豆异黄酮,对于身体健康是有帮助的。另外豆腐吃起来也是很软嫩的,所以十分的可口。
豆腐的吃法有很多种,比如说冻豆腐下火锅吃,红烧豆腐,豆腐汤等等,今天我们要学习的是千叶豆腐,这种做法很常见,在饭店一份千叶豆腐怎么也要几十块钱。
【菜名】辣烤千叶豆腐
【配料】千叶豆腐,香葱,辣椒粉,孜然粉,花椒粉,少许的食盐,生抽,蚝油,香醋,玉米油
【烹饪步骤】
千叶豆腐一般都是冷冻的豆腐,这样会更加的好吃,豆腐先要从冰箱里面拿出来解冻。解冻之后的豆腐要先拿水冲洗一下,冲洗之后的豆腐切成块,厚薄要控制好,一般是切成0.5厘米的厚度。
豆腐切好了之后就是准备做酱汁了,准备一个干净的碗,然后将蚝油,香醋,玉米油,少许的食盐全部都加进去,一起进行搅拌均匀就可以。但是食盐也不要添加太多,因为蚝油里面本身就有咸度了。
再准备一个耐高温的烤盘,一般烤箱专用的烤盘就可以了,烤盘上面要垫上一层锡纸,然后将刚刚调好的酱汁倒一半在上面,还要刷的均匀一点。再均匀的撒上辣椒粉,胡椒粉以及孜然粉。
再将沥干水的千叶豆腐全部都摆在上面,摆放的时候也需要整齐一点,两块豆腐中间也要空出来一点位置,不要全部挨的太近了。
千叶豆腐摆完还不算结束,还需要将剩下来的酱汁涂在豆腐上面,涂的时候要均匀一点,刷好酱汁之后还需要撒上辣椒粉,孜然粉和花椒粉,这样虽然是有一点辣味,但是真的是吃起来特别的香,烤出来的味道也是特别好的。
烤盘放进去之后需要调好烤箱的温度和时间,很多家庭的烤箱是不一样的,所以一定要结合自家烤箱的实际功能调,要不然容易被烤糊了,这样就不好吃了,烤好之后取出来冷却一下就可以吃了。
【烹饪贴士】
这个豆腐可是要选择好,不能是太嫩的豆腐,也不能是太老的豆腐,一定要选择千叶豆腐,这样它的韧性也会更好。还有就是酱汁怎么调也非常的重要,调酱汁的时候其实可以随意的选择。
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