《浪姐3》在一众或飒或魅的靓丽姐姐新面孔之中，意外多了两位“资深姐姐”，她们分别是第一季的冠军宁静和第二季的冠军那英。而两位姐姐在节目中的能力也引起了网友们的讨论。

网友表示在管理方面宁静的能力会更胜一筹，那英性格属于性格大大咧咧的类型，虽然在歌唱实力方面造诣很高，但是管理能力方面就不及宁静，因为宁静的各方面会更细心一些，而且她之前就已经参加过这档节目，所以在管理能力方面或许会更有优势。

实力方面两人可以说不相伯仲，最终两人的能力谁更胜一筹，最终还要看两人在节目中的表现，网络上大家对宁静的评价会更高一些，那英因为说话太直而不受大家的喜欢。

那英虽然参加参加过很多的综艺节目，也担任过很多的导师，但是她的性子比较值，而且也不善于和队员们沟通和管理，宁静虽然也比较孤傲，但是她很懂得如何与人相处，而且也很有大姐的气势，有的网友认为宁静很有可能会更厉害。

最新一期节目进入到选歌环节两位师姐的队伍分别分成四个小组，进入小房间选择歌曲。如果两个队伍之间选择重复，就需要两位师姐“拼手速”，帮助队员们抢歌。可是那英反应太慢，接连失去两首目标歌曲，失落地表示：手也没有宁静快，脑子也没有宁静快。

在宁静面前，那英更像是一个‘傻大姐’玩儿脑子压根儿就不是宁静的对手，姜还是老的辣，参加《乘风破浪3》这样的竞技性综艺，光有真性情很有走到节目最后，要有一定的智谋才行，这点在宁静身上得到了充分的体现，也正是因为如此，一公表演，宁静早已奠定了最终的输赢结果。

别看宁静只是一名演员，非专业唱跳，但她战队的成员，都具有一定的高人气热度，再加上心思缜密的谋略，三轮队长battle，宁静这边完胜两轮，这就是大姐大宁静的智慧，无论做什么都非常有章法，总能想在那英的前头，回回都能打她个措手不及。