宝宝长到四个月了，这个时候很多宝宝生长发育的很好，尤其是身上的肌肉能力不断增强。大多数的宝宝在四五个月的时候已经会翻身了，但是也有一些宝宝快四个月了还不会翻身，这让家长感到很着急。

4个月的宝宝还不会翻身怎么办？

“三翻六坐七滚八爬”，因为有这样的说法，很多新手爸妈就觉得，宝宝过了三个月了，但是还不会翻身，是不是就有问题，便开始焦虑。其实，如果体检宝宝一切正常，就完全不用担心。有些宝宝因为太胖、有些宝宝因为穿的多、有的宝宝练习的少等等，这些因素都是会影响宝宝学习翻身的。

但如果已经三个多月了，宝宝不会翻身，家长可以多帮助宝宝练习，若是宝宝能从仰卧翻身翻侧卧，家长可以从宝宝身后用手轻轻推一下，帮助宝宝翻身，这样多练习几次，宝宝慢慢的就Get这个技能了。

首先，发现宝宝快四个月了还不会翻身，家长需要看看宝宝的实际情况。如果宝宝长得比较大，也就是宝宝属于体型比较巨大的宝宝，如果不会翻身，这是比较正常的。这是宝宝体型太大引起的，需要家长多多进行训练。

其次，训练四个月的宝宝翻身的时候，需要让宝宝趴下来。这种趴下来的训练对于宝宝翻身有很大的好处，可以促使宝宝早一点学会翻身。家长可以早一点让宝宝进行趴的训练，并且每天坚持几分钟，这样可以锻炼宝宝的肌肉能力。家长发现宝宝快四个月了还不会翻身，需要看宝宝的骨骼和肌肉发育情况。如果家长让宝宝趴下来的时候，宝宝的头部可以抬起来，这种情况下就不用担心宝宝。因为这表示宝宝的骨骼和肌肉发育没有异常，不用担心，随着时间的延长和训练，宝宝会学会翻身的。

另外，宝宝还不会翻身的时候，只要宝宝发育正常，新手爸妈也不用太焦虑，慢慢的宝宝总会学会“翻身”的；但如果新手爸妈有怀疑宝宝可能某方面有问题，那就要及早带宝宝去咨询医生。

如果是在比较寒冷的季节，我们给孩子穿的衣服多就会影响到他的大运动，他的翻身自然就会晚了。因此，尽量不要给宝宝穿很厚重的衣服，使他运动起来灵活一些，也不要盖很厚重的被子，要让屋里的温度适合孩子，才会促进他翻身。尽量给宝宝穿一些宽松、柔软、吸汗透气的棉制品。

千万不能给宝宝压和捆

这样都不利于他翻身。为了怕宝宝摔到从而把宝宝放在小婴儿摇篮里，也会影响他翻身，因为空间不足已让他翻身，因此，我们需要有个宽敞的东西。有些家庭没有年轻人看，奶奶爷爷习惯把宝宝天天抱在怀里，那么，他翻身的各种能力也都会延后。所以，一定要解放孩子，给他创造环境。

父母可以帮宝宝翻身，我们要运用好玩具的作用，宝爸宝妈帮助宝宝翻身，没有太多的好处，除了引诱宝宝，郑老师还有其他的方法，这个方法对宝宝解决翻身的问题，也很有效。

让宝宝躺在床上，铺上褥单子，或者一个小褥子，这时候你将褥单稍微往上提一下宝宝就有点斜了，斜了以后，他自己就保护自己可能就翻过来了，他还体会到了，翻过来后的喜悦。下次你就不需要布单了，他自己就开始主动的翻身了，所以其实我们通过一些东西，就能很好的帮助宝宝的大运动。