人们在空闲时间应该做什么一直是个热门话题。大家每天都有许多事要做，而空闲时间却很少。在忙碌的日常生活中，每个人又都在计划和思考自己有空的时候会做什么。这就是我们要讨论的内容，我们将讨论你在空闲时间可以去做的一些事情。
不同的人有不同的口味。每个人都想把空闲时间花在自己感兴趣的活动上。有些人利用这段时间进行消极的活动，浪费掉了自己宝贵的空闲时间。我们需要珍惜自己的空闲时间而不是让它成为无用的时间，认为自己可以随意利用自己的时间其实是一种消极的态度。空闲时间应该是我们的“充电时间”，我们应该利用这个休息时间来恢复自己的精力和能量。永远不要把这段时间浪费在那些破坏你精力、消耗你能量的消极活动之上，而应该用这段时间去做一些对自己有利的事情。
因此，你必须选择健康且能够给自己增强能量的活动，比如一些可以提高你工作潜力的活动。更重要的是，不管你决定在空闲时间去做什么，你都要事先考虑和安排好预算和时间问题，因为玩得开心和休息放松并不意味着你可以肆意挥霍，不管是时间还是金钱。
因此，我们选择了20项你可以在空闲时间进行的有用且有益的活动，你可以根据自己的口味和兴趣筛选它们并从中进行选择合适自己的方式。
1、阅读书籍阅读是第一个最重要的习惯，不管你有多忙，阅读都必须是你日程的一部分。而且在你的空闲时间，你必须增加自己的阅读量。因为阅读书籍对于你思想的提升是必要的。阅读能够教你如何管理你的生活，并且能够让你获得能量去面对一切挑战。
2、陪伴家人和朋友在你的日常生活中，你可能因为忙碌忽略了你的家人和朋友，没有时间陪伴他们。但是你在自己的空闲时间，你都应该好好陪伴那些想念你的家人和朋友。因为他们不仅需要你，而且还是你最坚强的后盾。人生苦短，要珍惜和家人朋友在一起共度时光的每一个机会，不要错过之后才后悔莫及。
3、学会冥想冥想可以让你的身心得以放松，帮助你补充能量并调整你的心态。在令人厌烦的例行公事中，一个人很难找到一个适合自己冥想的时间。所以，在你的空闲时间，你可以借此好好放松一下自己的大脑和心灵。
4、写作写作不是必须的，但它是一个很好的选择。你不用像专业作家那样去写，你只需要简单地写写你自己，你可以写下你的一些人生经历和你对世界的看法。写作是一种让你的思想转变为视觉表现的方式，在写作中可以凝练你的思想，你也可以在写作中总结出一些经验教训，或者获取快乐和幸福，甚至释怀一些沉重的过往和回忆，并能为将来的自己留下一些有趣的东西。
5、去度假度假可以让你摆脱无聊繁重的工作，给自己一个完全娱乐和享受的机会，让你的大脑和心理从日常的重复程序中走出来，变得轻松愉悦。因此，在合适的空闲时间，你可以为自己制定一个度假计划，但必须尽量优先考虑和你的家人一起，并记住前面所说的，你必须考虑和安排自己的预算和时间问题。
6、运动和锻炼在你的日常生活中，自己运动和锻炼的时间一般来说很有限或者自己其实很少去运动和锻炼。但是在你的空闲时间，你应该考虑用这个时间让自己得到足够的运动和锻炼，这不仅有助于你的身体健康，也有助于释放自己的压力。
7、学会烹饪如果你有兴趣学习如何烹饪，那么你可以在空闲时间试一试。因为当你学会做饭时，你还可以通过烹饪学到很多东西，譬如学习如何解决一些问题。此外，这项技能对你在其他场景之中也会很有帮助，譬如野外聚餐，甚至谈恋爱等等。
8、下棋下棋可以增强你的思维力量，是一种能够提高大脑思维能力的游戏。当然，玩扑克牌也是一种选择，这一切都取决于你自己的喜好。
9、参观历史名胜参观历史名胜可以让你了解历史，了解过去的人都是怎样生活的。在你了解那些与历史名胜相关的人物是如何度过自己的一生以及了解那些历史名胜及其身后的历史事件的相关背景、过程和结局的过程中，你可能会学到一些经验教训，甚至知道一些值得自己开怀一笑的小故事。不管怎样，都是值得的。
10、开始副业副业不仅仅可以给你提供额外的收入来源，给你当前的工作提供后备保障和支持，也能让你从中学习到一些知识、技能和思维，这对你的主业可能也会有所增益。
11、看电影与你的家人或朋友一起在周末看看电影，这有助于你们情感的联系和精神的放松，当然你也可以一个人去。另外，电影本身也是一种艺术作品，你可以从中得到艺术和情感的熏陶。
12、自我分析自我分析是你在空闲时间可以做得最有意义的事情之一。你可以利用自己的空闲时间分析和反思自己曾犯错的地方，并思考如何克服它们，这是一个难得的自我分析机会。
13、睡个懒觉在空闲时间美美地睡一个“睡到自然醒”的懒觉是一件幸福的事，但记住不要因为贪睡而忽视了吃饭或者一些其他对你很重要的事情。
14、培养一个新的爱好如果你有一周或更长时间的假期，你可以试着去培养自己一个新的爱好，而不要让自己陷入任何消极的习惯之中，你可以养成一个可以帮助你在精神和身体上进行休整的好习惯。有很多健康的兴趣爱好你可以试着去做，这些兴趣爱好可以让你自己变得更好。但也要记住，你正在养成的爱好只是一项生活和工作中的附带活动，不要沉迷其中而影响到生活和工作。
15、花时间独处在你的日常工作中，你的人生总是固定在办公室和家庭的两点一线之间。你可能因为办公室或家庭中的一些紧张关系和压力等，以至于忽视了自己的健康和兴趣，这就是为什么你需要花一些时间独处。在独处的时候，你可以好好地放松愉悦自己，你可以参加一些你曾经想参与但不方便参与的活动，当然，必须是健康和合法的活动。
16、认识你的邻居与邻居建立联系是必要的，那些与你长时间在一起生活的人你必须要去好好了解。了解一些你的邻居的一些真实情况，譬如脾气性格等，从而判断对方是不是一个值得相处的人，或者对方是不是一个好相处的人，这对邻里关系很重要。如果合适的话，你们可以试着建立起邻里友谊，这有助于生活中的互帮互助。你可以主动一点，跟邻居打打招呼，偶尔寒暄一下，然后视情况考虑是否进一步发展起你们的邻里关系。
17、积极了解时事在你忙碌的时候，你可能无暇了解这个世界和社会上发生了哪些热点事件，出现了哪些新的科学技术等等，但在你的空闲时间，你有必要保持对世界上正在发生的事情的了解。譬如新冠肺炎在全球范围内的传播情况、病例结果、疫苗研发和其他的一些相关问题等等。作为公民，我们应当对社会时事有清晰和正确的认知。
18、学习新技能学习新技能也是你在空闲时间的选择之一。正如我们之前提到的，你可以利用空闲时间开始副业建立额外的收入来源，这个时候你就可能需要学习某种新技能，譬如美甲美容、制作糕点、插花绘画等等，尤其是一些能够线上赚钱的技能是最好的选择。在当今世界，最好的收入来源是在线收入。
19、进行创意活动你也可以利用空闲时间进行任何创造性活动。当你进行一些创造性的活动时，你的大脑的思维能力就会增强。譬如绘画涂鸦、搭建积木、科学设计、塑料艺术、知识竞赛、舞蹈表演等等。
20、挑战你的恐惧战胜你的恐惧是一件非常重要的事情。因为在你忙碌的日常工作和生活中，你没有足够的时间来解决你的缺点。所以，当你有空闲时间，可以试着克服你的一些的缺陷和恐惧。就像如果你害怕当众演讲，那么你可以试试用现在流行的直播来锻炼自己；你还可以选择一些极限运动锻炼自己的意志，譬如攀岩、爬山和蹦极等等。
