要说拔罐在中国也有两千多年的历史了，不止在中国，古希腊、古罗马时代也曾经盛行过拔罐。足可见拔罐对于调节身体，治疗疾病有一定的作用，特别是用在风寒湿痹、颈肩腰腿疼痛的治疗方面。但是在拔火罐这个问题上，中医西医却出现了截然不同的观点。

中医认为，火罐可以经常拔，甚至一个月一次，但西医认为，拔火罐容易造成免疫系统疾病，这到底谁对谁错呢？

中医西医各自有各自的道理和理论体系，不能单纯的说谁对谁错。这与拔罐的频率、手法力度、甚至个人的体质等等很多因素有关。

拔罐在中国流行了那么久，一定有它独有的优势。随着西方医学的深入研究，也逐渐把拔火罐的坏处体现了出来。我们在选择时，要考虑清楚这些好处和坏处，尽量利用好这个治病的技术，而减少对身体的伤害。

拔罐可能通过调整经络，加强脾肾功能，这个是中医认可的。但是要说拔火罐能减肥，是肯定不对的，这只是个噱头。

不管什么时候，火罐市场总是很红火。不过现在比较少用火罐了，一般都用真空罐。

好处

比如有颈肩腰腿疼痛，拔完罐，普遍反映是有一定的舒缓效果的。当然我们常说湿寒气越重，毒素越多，拔完的血印就越黑越浓。这一点也不完全对，这与拔的位置、负压力度等均有关系。

拔罐对穴位是有一定刺激的（中医）。所以拔罐能疏通经络，活血止痛的功效，这一点想必大家和我一样，是认可的。

通常讲，只要是正规医疗机构的专业操作，时间和力度掌握合适，一般是没有太多坏处的，但是有一些问题要注意。通俗讲，这种强力负压造成了血细胞和毛细血管破裂，所以才能见到表皮的血印。而在这个过程中，身体也发生了一些潜移默化的变化，以应对这种改变。

坏处

坏处之一就是你的皮肤在这种负压作用下已经受损伤了，甚至都有潜在水泡，有的还能引起皮肤感染。而且拔罐时间越久、力度越大，损伤越严重。所以一般拔罐后身体都是比较虚弱了，也是不能洗澡的。

坏处之二就是可能都不知道有些颜色较深的血印有可能是较大血管的破裂导致的淤青。而这样的后果，很可能诱发自身免疫系统疾病。

坏处之三就是频繁的拔罐带来的问题，可能会引起类似贫血的症状，头晕、气虚、发冷汗等。

我自己一个夏天只拔一次，时间都是在夏末入秋之前，建议喜欢拔罐的朋友也可以选择这个时间点进行！

【不药不药】简介

博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！