为了保持青春,关于抗衰老的研究一直没有停过。而最近自然子刊《Nature Metabolism》发表了一篇新研究,其中有一个关于抗衰老的新发现,PCC1。这项研究主要是来自中国研究团队从特定的葡萄籽提取物中发现的,并且经过研究验证了它的抗衰性。
在这项研究中,我国研究者主要的研究方向是在靶向清除人体内已经老化的细胞,通过前文提及的特定的葡萄籽提取物中,能够再次提取出抗衰物质—PCC1,能够有效的清除人体内老化的旧细胞。并且研究者在实验鼠身上进行研究,使用这种物质后,发现能够延长小鼠的健康寿命高达64%。
为此,有不少人产生了更多的猜想。比如葡萄籽中的提取物能抗衰老,那吃葡萄是不是也能抗衰老?还有有人猜想,在小鼠身上PCC1抗衰物质能够起到抗衰老的作用,延长64%的寿命,在人体是否也能通用?
关于这些问题,我们也可以详细了解一二,毕竟健康、长寿是很多人的梦想。
首先,葡萄籽中的提取物含有抗衰物质,吃葡萄能不能抗衰老?
这样的说法其实和之前出现过食物抗癌理论有一定的相似之处,问题在于,这项试验中提到的葡萄籽提取物是特定的葡萄籽,并且经过一系列的处理,提纯后才发现的抗衰物质花青素C1(PCC1)。
而吃葡萄这件事只能帮助人体补充一些必须的营养素、维生素等,对抗衰老、利用抗衰物质这件事上,或许帮助并不大。不少网友戏称,想要抗衰老,吃葡萄不吐葡萄籽就行。其实这样的做法也是不对的。
吃葡萄不吐葡萄籽,真的能养生?
近年来不少研究都发现,在葡萄籽中含有丰富的儿茶素、原花青素等物质,能够起到较强的抗氧化作用,还能帮助人体对抗衰老,保护心脑血管,对健康、保健也有帮助。
但问题在于,我们日常吃到的葡萄籽本身很难被人体消化。吃了之后人体很难从中直接吸收营养,还可能增加肠胃负担,并且还可能因为生吃葡萄籽而引发消化道不适,造成消化道受损等疾病,威胁健康。
其次,是很多人关心的这种抗衰物质能否作用在人体身上?
其实了解这项研究后,就能得到答案。这项研究目前只是针对动物实验进行的,并且仅限于动物实验阶段,并未正式落地。人体能否因为葡萄籽提取物PCC1的存在而产生延寿的好处,还缺少一定的研究来证实。
简单来说,葡萄籽提取物中的抗衰物质在小鼠身上抗衰的作用能够证实,也能够靶向的清除衰老细胞。但这样的作用能否类推到人体上,还缺少研究证实。
新发现越来越多,人们养生、延寿该怎么办?
很多人在看到新的研究后,会迫不及待地希望买一些这样的保健品,但想要健康长寿,光靠这些是不够的。
在褪黑素助眠研究刚出现的时候,也有人掀起了一股服用褪黑素的热潮,让很多褪黑素的产品进入了一个销售的热潮中。但在之后的几年里,也有更多的人发现。褪黑素服用后,对健康不见得有好处,也有些人必须依赖褪黑素才能入睡。对新研究的成果我们要保持冷静,并且客观地看待,而不是盲目跟风。
想要健康长寿,对抗衰老,更多的还是依赖人们日常的行为。
长寿老人身上出现的一些行为,或许值得人们学习。比如世界上最长寿的老人田中力子,爱做数学题延缓大脑衰老的长寿秘诀;我国最长寿的老人阿丽米罕·色依提心态好,胃口好,高度自律的生活习惯,这些才是更容易学习的长寿方法。
新发现的出现给了研究者新的思考方向,并且未来或许真的能出现抗击衰老,治疗疾病相关的成果。但在这些成果出现之前,人们也该用自己的方法来对抗衰老,保护好自己的健康。
参考资料:
【1】抗衰物质PCC1被发现,权威杂志《Nature Metabolism》公布抗衰重磅科技中国网资讯 2021-12-08 18:36
【2】The flavonoid procyanidin C1 has senotherapeutic activity and increases lifespan in mice(黄酮类原花青素 C1 具有衰老治疗活性并延长小鼠的寿命). Xu, Q., Fu, Q., Li, Z. et al. Nat Metab (2021). https://doi.org/10.1038/s42255-021-00491-8