现在都市很多的女性面临脱发问题，女性长期的脱发会给身心造成很大的伤害，不论是工作、学习、生活让女性备受脱发的困扰。尝试很多的中药偏方以及各种西药特效药虽然起了一些作用，但是相对于女性自己心中的期望值还是相差很远。脱发就是女性心中一根不能拔出的刺，只要脱发存在一天女性的心理就会难受一天。面对这样困境究竟女性脱发应该怎么办才能摆脱这样的压力，才能重新找回自信。

关于女性脱发怎么办的问题小编也咨询了苏玫氏科研室的王主任，女性脱发首要解决的是心理的障碍，要将注意力转移到其它方面，每日对着头发发呆且不要天天数掉落在地板上的头发。王主任还提到有些脱发的女性最好拍的就是洗头，因为头发在清洗的过程中掉落比较多，看着水盆中飘落的大量头发心中不免有些恐惧和担忧。经常处在这样的环境中内心的恐惧只会增加不会减少。苏玫氏的王主任建议这部分女性，尤其是长发的女性在清新头发前将长发倒垂下来疏通后在清洗，这样防止长发在纠缠中清洗导致的掉落。

关于女性脱发怎么办的问题很多的发型师给出的建议是１．将头发清洗干净后，避免梳理和使用电吹风使用毛巾将头发包裹起来，等待自然晒干。２．尽量减少晚上洗头如不能避免的情况下，一定要保证在头发和头发完全干的情况下睡觉。头发长期在潮湿的情况下睡觉，不但会引起感冒而且还会诱发脂溢性皮炎的发生，进一步导致脂溢性脱发。３．头皮按摩做防脱更有效，每天抽出５分钟的时间采取十指交叉的形式对头皮进行按摩，缓解紧张的神经。４．黑芝麻对于女性防脱效果可见，到大型超市购买黑芝麻进行干炒（不要放任何食用油、盐），等完全冷却后封袋保存，可每日取出食用。