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煮银耳最佳时间多久（煮银耳多长时间最好）
煮银耳最佳时间多久（煮银耳多长时间最好）
2024-06-30 07:37:32  作者:唱一半  网址:https://m.xinb2b.cn/life/nrf194980.html

煮银耳最佳时间是2-3小时银耳中含有丰富的植物胶质，17种氨基酸，多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量较高，开小火慢煮2-3小时，银耳中的胶质和营养成分会缓慢煮出，用炖锅或紫砂锅煮银耳，会炖得更软烂，吃起来口感更佳，我来为大家讲解一下关于煮银耳最佳时间多久?跟着小编一起来看一看吧!

煮银耳最佳时间多久（煮银耳多长时间最好）

煮银耳最佳时间多久

煮银耳最佳时间是2-3小时。

银耳中含有丰富的植物胶质，17种氨基酸，多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量较高，开小火慢煮2-3小时，银耳中的胶质和营养成分会缓慢煮出，用炖锅或紫砂锅煮银耳，会炖得更软烂，吃起来口感更佳。

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