喂完奶后给宝宝拍嗝
是预防吐奶的重要的方法之一
特别是新生宝宝
特别容易在喝奶时吸入空气
即便母乳可以减少宝宝打嗝的需要
但很多宝宝仍然需要在喂奶后拍嗝
为了让宝宝感觉更好
也为了减少宝宝吐奶
以下给新生宝宝拍嗝的三个方法
每个家长都要学会！
给宝宝拍嗝的方法
1、抱姿拍嗝
竖抱着宝宝
让宝宝的下巴靠在父母的肩膀上
用一只手支撑好宝宝
用另一只手给宝宝拍嗝
轻轻地拍或摩擦宝宝的背
用这个姿势给宝宝拍嗝时
父母要坐直或站直
也可以试着坐在椅子上轻轻摇摆
注意：在肩膀上垫一条毛巾
以免宝宝吐奶弄脏衣服！
2、给宝宝腹部施点压力
让宝宝靠在父母的胸部和肩膀上
位置要足够高
让你的肩膀稍微压到宝宝的腹部
这有助于宝宝排出胃部的气体
同时用一只手轻轻抚摸宝宝的后背
另一只手支撑好宝宝
要检查确保宝宝没有过度弯腰
要保证宝宝能正常呼吸
这个姿势更适合4个月以上的宝宝
因为宝宝能更好的控制自己的头颈部了
3、坐姿拍嗝
让宝宝坐在爸爸或妈妈的膝盖上（如图）
用一只手托住宝宝的下巴
手后跟放在宝宝的胸前
用另一只手轻轻拍宝宝的背部
检查手的位置
确保没有扼住宝宝喉咙或让宝宝呼吸困难
当宝宝四个月大的时候
这种姿势可能会更好
而且对头颈部的控制也更好！
在宝宝身上和膝盖上放一块布
以免被吐得到处都是！
4、趴卧拍嗝
把婴儿脸朝下放在膝盖上
确保宝宝与你的身体垂直
一只手托着下巴，另一只手轻轻拍着后背
保持婴儿的头部比身体其他部位高
这样血液就不会冲到头部
5、做排气运动
如果宝宝很烦躁、很挑剔
给宝宝做一做排气运动
让宝宝平躺着
慢慢弯曲他们的膝盖到胸部
这可以帮助宝宝排气！
6、拍嗝方法要灵活
因为宝宝的身体构造
他们可能对某一种方法反应更好
多多尝试
找到宝宝舒服也更容易打嗝的姿势
随着宝宝的成长
也需要灵活变化姿势
大多数婴儿在4到6个月后就不需要打嗝了
掌握拍嗝的时机
1、喂奶中途要拍嗝
宝宝在喂食过程中会吞下空气
所以喂奶中途要给宝宝拍嗝
这可以帮助宝宝排出积聚在食道中的气体
也会帮助宝宝吃得更好
也能防止因吸入气体导致胀气引起不适！
如果宝宝吃的很舒服、很享受
喂奶中途也可以不拍嗝！
如果宝宝是奶瓶喂养
每喝60到90毫升给宝宝打嗝一次
如果是母乳喂养
在换乳房喂奶时给宝宝拍嗝
一般来说：
试着每15到20分钟让宝宝打嗝一次！
2、哭闹时拍嗝
如果宝宝开始哭泣或拒绝进食
可能需要打嗝！
喂奶时有规律地让宝宝打嗝可以避免哭闹
但每个宝宝都有自己的进食节奏
等待宝宝的指令！
时间久了，你会找到宝宝需要拍嗝的迹象
如果宝宝在中断喂奶时哭闹
那就不要拍嗝继续喂奶！
哭闹的婴儿会吸入空气
这会让他更不舒服
3、喂奶结束后要拍嗝
大多数宝宝在喂奶后需要拍嗝
宝宝通常会喝大约180毫升的母乳或配方奶
以及大量的空气
在喂奶后给宝宝拍嗝
即便宝宝看起来并不挑剔
这能帮助宝宝释放可能吸入的气体！
如果宝宝在喂奶后四分钟还没有打嗝
可能就需要给他们拍嗝了
4、在夜里拍嗝
如果宝宝在晚上很吵
但对吃东西不感兴趣
宝宝可能是胀气了
抱起宝宝，给宝宝拍嗝
可以让宝宝感觉更好！
5、注意胃食管反流的症状
这种疾病发生在
婴儿的食道括约肌无力或不能正常工作
导致胃液回流到他们的嘴里
这可能让宝宝感到痛苦和不舒服
导致宝宝变得挑剔
经常让宝宝打嗝
可以帮助减轻胃食管反流的症状！
如果宝宝患有胃食管反流
当他们变得烦躁时，试着让他们打嗝
如果宝宝不舒服、不吃东西
或者大量吐奶，去看医生！
帮助宝宝消化
1、采取正确的喂奶姿势
正确的喂奶姿势可有效避免宝宝吐奶
母乳喂养宝宝应斜躺在妈妈怀里
上半身成30-45度
不要躺在床上喂奶
奶瓶喂养时，应尽量让宝宝坐直
同时奶瓶稍微倾斜
只用确保奶嘴部分充满乳汁即可！
2、能母乳就母乳
母乳喂养的婴儿打嗝问题较少
这是因为母乳时宝宝可以控制奶的流动
这使宝宝可以更好地协调呼吸和吞咽
奶瓶里的奶流更快，婴儿无法控制
这会迫使他们在快速吮吸之间吞下空气！
如果必须奶瓶喂养
要选择防胀气的奶嘴和奶瓶
以减少宝宝吞下的空气量
不同的奶嘴也可以减少进气量
如果宝宝似乎喝得太快
也可以尝试小一点的乳头孔来减缓奶流
3、哭闹时停止喂奶
如果在给宝宝喂奶时
宝宝变得很挑剔、哭闹
那就停止喂奶
哭闹时喂奶会让宝宝吞入大量空气
这只会让宝宝更不舒服！
4、倾听宝宝
有些婴儿无论你做什么都需要打嗝
他们可能进食很快，吞下大量空气
或者母亲的乳汁流得太快
婴儿无法控制
因此，关注宝宝在做什么是很重要的
如果宝宝很挑剔，就停止喂食
给宝宝拍嗝！
但是如果宝宝不挑剔的话
那就继续喂奶！
如果宝宝长期喂奶时烦躁挑剔
他们可能患有胃食管反流病或绞痛
如果有其中任何一个问题—去咨询医生！
吐奶对大多数宝宝都是正常的
通常不需要医疗关注
但如果宝宝吐奶很严重
如果很不舒服，或吃奶很少
一定要带宝宝去看医生！
小贴士
除了给宝宝拍嗝来预防吐奶以外
在喂奶时注意以下几点也可以预防吐奶：
①避免过度喂食
合理安排宝宝喝奶的时间
不要一次喂太饱，少吃多餐可以改善吐奶
②给宝宝一个好的喂养环境
尽量减少噪音和其他干扰
并且不要让宝宝太饿才喂奶
如果他喝得很急吞咽的很快
他更有可能吞下空气！
③对于奶水比较多的妈妈
如果出奶速度太快
应用食指和中指用力夹住乳晕
减小出奶速度
④避免接触二手烟
尼古丁会使食管括约肌松弛
可能加重宝宝呛奶的情况！
