炒南瓜的家常做法简单好吃(炒南瓜的做法)
炒南瓜的家常做法简单好吃(炒南瓜的做法)
2024-11-22 12:28:11  作者:蓝构公子  网址:https://m.xinb2b.cn/life/mkv519540.html

炒南瓜南瓜是家常都会制作的一道佳肴,并且南瓜丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾、预防胃炎、防治夜盲症、护肝,使得皮肤变得细嫩等,而且炒南瓜因为加入的原料不同,所以炒南瓜的做法也是多变的。


炒南瓜的做法.炒南瓜丝


炒南瓜丝之食材准备

南瓜300克、红椒1个、柿子椒1个、花生油30毫升、食盐2克、蒜2瓣、白醋少许、水适量

炒南瓜丝之食材处理

1、将南瓜的瓤去除干净,并削皮后清洗干净。

2、将南瓜切成细丝。

3、将红椒与柿子椒的籽去除干净之后,洗干净却成丝。

炒南瓜丝之美食制作

1、将炒锅中家去加入适量的清水烧开,倒入南瓜丝焯水后捞出。

2、将炒锅加热,倒入适量的花生油,炒至七分熟的时候,下入蒜泥爆香。

3、等到蒜爆香之后,将南瓜丝、青红椒丝倒入,翻炒至南瓜丝变软。

4、放入适量的醋、盐之后,充分的翻炒均匀之后就可以出锅了。

小贴士

1、如果选择的是比较嫩的南瓜,可以不用去皮。

3、在炒南瓜丝的时候,可以放入少许的醋,这样不但可以保持南瓜的清香,还可以防止南瓜在翻炒的时候过于熟而导致不成形。

炒南瓜的做法.油条炒南瓜


油条炒南瓜之食材准备

油条2根、南瓜400克、食盐1茶匙、青蒜1根、植物油2汤匙、陈醋适量

油条炒南瓜之食材处理

1、南瓜去瓤、去皮清洗干净。

2、将清洗干净之后南瓜切片。

3、将油条切成2厘米左右的,并且将青蒜切段。

油条炒南瓜之美食制作

1、炒锅加热之后,倒入少量的植物油,等到油至七分熟的时候,放入南瓜片爆炒。

2、锅中加入适量的清水,等到南瓜七分熟的时候,可以加入适量的盐。

3、再到切好的油条、青蒜翻炒均匀。

4、等到南瓜全熟之后,加入适量的陈醋提香就可以装盘出锅了哦。

炒南瓜的做法.豆豉蒜茸炒南瓜


豆豉蒜茸炒南瓜之食材准备

南瓜300克、食盐、鸡精、蒜、豆豉、玉米油、白糖适量

豆豉蒜茸炒南瓜之食材处理

1、将南瓜去除瓤和皮之后,清洗干净。

2、将清洗干净的南瓜切成薄片。

3、将豆豉清洗一遍,与蒜一起捣烂。

豆豉蒜茸炒南瓜之美食制作

1、炒锅加热,倒入适量的玉米油。

2、将蒜茸豆豉倒入油锅中爆香。

3、放入南瓜炒匀,加少许水焖煮至软身,中途翻炒一下。

4、等到南瓜熟了之后,放入适量的盐、糖、鸡精调味即可出锅了。

炒南瓜的做法.什菌炒南瓜条


什菌炒南瓜条之食材准备

南瓜100克、真姬菇80克、黄油、盐、黑胡椒适量

什菌炒南瓜条之食材处理

1、南瓜去瓤、去皮清洗干净之后,切成小条。

2、真姬菇清洗干净,切成小段。

什菌炒南瓜条之美食制作

1、将锅中加入适量的清水,水开之后,将南瓜条倒入,焯一下。

2、炒锅加热,下入黄油。

3、等到黄油化开之后,菇类炒香炒软。

4、最后倒入焯好的南瓜条一起炒匀。

5、等到南瓜条熟透之后,加入适量的盐和黑胡椒调味即可出锅了

  • dnf刷史诗之路爆出套装(DNF史诗之路活动来袭)
  • 2024-11-22DNF史诗之路活动来袭DNF时空裂缝深渊活动,许多勇士完成了史诗防具,毕业武器没法佩戴的遗憾,白图副本前许愿碑,一个个凝重半天选择的身影挺多小伙伴,找小编各种吐槽,深渊票消耗的数量增多,爆率却坑的一如既往好不容易,出件强散。
  • 渔舟唱晚什么意思(渔舟唱晚出自哪里)
  • 2024-11-22渔舟唱晚出自哪里渔舟唱晚的意思是在夕阳西下的晚景中,渔舟纷纷归航,水面歌声四起这个词语出自《滕王阁序》中,“落霞与孤鹜(wù)齐飞,秋水共长天一色渔舟唱晚,响穷彭蠡之滨;雁阵惊寒,声断衡阳之浦”整句话用现代意思来说就。
  • 高峰连线宋昊然(从胡鑫宇到宋昊然)
  • 2024-11-22从胡鑫宇到宋昊然胡鑫宇离开的真相终于大白了,排除他杀,是自缢15岁,青春期经济学家宋清辉的儿子宋昊然,一个画画特别棒的孩子,跳楼,生命定格在了12岁他们走了,白发人送黑发人的痛,会割家长一辈子,丧子之痛,有如凌迟心脏。
  • 如何让小狗停止啃咬(怎么不让小狗乱啃咬东西)
  • 2024-11-22怎么不让小狗乱啃咬东西将(受难物)即时放到它面前,并且要给它一定要警告切记每次它犯错误的时候,要以同样的方式给予处罚,并用严厉的口气对它说(不可以)的命令使其警戒可以给其买一些狗狗专用的玩具供它玩耍当狗狗处于换牙期时,您可。
  • 宋茜出道11年风雨历程(宋茜在亲爱的生命中太好看了)
  • 2024-11-22宋茜在亲爱的生命中太好看了宋茜在剧中的造型太好看了,她身穿一件白色的长袖,外搭一件背心毛织衣,精致的妆容干净清透,清秀的短发显得可爱又迷人当她静静地坐在酒吧台上,双眼望着远方的酒架,一双迷人的眼睛,充满着灵气与魅力宋茜在《亲爱。
  • 农村建房需要如何申请(想在农村建房别急)
  • 2024-11-22想在农村建房别急现在农民的生活水平越来越高,更有不少人在农村盖起了小洋楼怎么写农村建房申请书也成了越来越多人关心的问题今天,小袁就教你如何正确书写农村建房申请书按照国家规定,农村建房申请书应当交给村委会,向村委会进行。
  • 封阳台用铝合金还是塑钢窗好些:封阳台用铝合金还是塑钢窗
  • 2024-11-22封阳台用铝合金还是塑钢窗好些:封阳台用铝合金还是塑钢窗阳台重不重要?小编要说阳台很重要,而且也很方便,阳台装修已经成为很多业主费尽心力的一件事,因为他们的阳台不仅仅只是晾晒衣物这么简单,可是没有安装窗框的阳台岂不是很危险?有的业主就选择要将阳台封起来,为。
  • 有哪些靠谱的方式薅羊毛(薅羊毛你不了解的另一个江湖)
  • 2024-11-22薅羊毛你不了解的另一个江湖央视网消息:近日“脐橙薅羊毛”事件让“羊毛党”再次浮出水面某农产品电商商家在价格设置中出现脐橙标价错误,26元4500克错标为4500斤一个叫“路人A-”的B站50万粉UP主知道后,立刻向其粉丝传播,。
  • 春节的习俗为什么贴春联(你知道春节贴春联背后的故事吗)
  • 2024-11-22你知道春节贴春联背后的故事吗马上就过年了,家家户户门上已经贴好了春联,显得喜气洋洋那么诸位知道贴对联的是从什么时候正式开始的呢,以及人们为什么要贴春联呢?[机智][机智]春联背后的历史渊源春联又叫做“门对”和“春贴”,是对联的一。
  • 八大行星科普小知识 八大行星小科普
  • 2024-11-22八大行星科普小知识 八大行星小科普众所周知,八大行星是水星,金星,地球,火星,木星,土星,天王星,海王星,它们都是围着太阳转动,而月球却是围着地球转动,月球是卫星不是行星,。