列夫托尔斯泰曾说:内心富足的人,生活充满甜蜜和喜悦。
一个人能否幸福,在很大程度上取决于他的内心是否富足。
如果一个人的内心是富足的,哪怕在面对人生困局的时候,也会发现生活中的甜蜜与喜悦;如果一个人的内心是贫瘠的,哪怕物质再丰盛,也无法享受生活中的美好。
如果才能养出一个内心富足的自己呢?不妨从这5个细节入手。
1. 提升格局和远见
余秋雨曾说过:“人的生命格局一大,就不会在生活琐碎中沉沦,真正自信的人,总能够简单得铿锵有力。”
文学才子苏轼任职期间,因为政见不合由正四品被贬至正八品,被发配到被称为“蛮荒之地”的岭南地区。
生性豁达的苏轼并不为此垂头丧气,他在自己的陋室旁开辟了一小块地,怡然自得地过起了悠哉游哉的田园生活。
仕途上的不如意和生活上的窘迫,并没有把苏轼击垮,他还写不少诗词称赞眼前的田园生活。
苏轼的内心是富足的,所以他总能发现生活中美好的一面,感知到最朴实的幸福。
世界总会给那些富有大格局和远见的人让路。当我们把眼光放远,把眼界放宽,就会看到更广阔的风景,就会发现更多的美好和甜蜜。
2. 设定目标,一次只做一件事
网上有一句话很得成年人的心:小孩子才做选择,成年人当然是全都要。
虽然看似是一句玩笑话,却真实地反应了我们既想要又想要的心理。也正是这种既想又想的心理,让我们变得焦虑不堪。
小芸是一个勤奋好学的姑娘,经常听到她说最近又报了什么什么学习培训课程。据我所知,为了提升个人气质,她不仅报了吉他课,还报了舞蹈课;为了提升职场技能,她报了excel课程,还报了编程课,说是两个课程一起学会起到1 1>2的效果,还有一些手机上免费的其他课程。
她总是说:年轻就是要多学习,要把时间都花在投资自己上。
有一次,我问她吉他课上得怎么样,她一脸忧郁地说最近在忙着上职场技能课,没空去练习,课程已经过期了,她根本就没上几节课…..
然后她大倒苦水,说自己白天要上班,晚上要学习各种课程,实在是抽不开身,时间和钱都花了,却没有得到自己想要的结果,又生气又悔恨……
我劝她一个课程一个课程的学,她几乎跳起来说道:“那样太慢了,会被人甩出一大截的……..”
爱学习是好事,但是小芸也忘了人的专注力是有限的,我们最好全力以赴地一次只做一件事。
一旦把自己安排得太满,则会乱了阵脚,让自己在痛苦中彷徨徘徊,甚至连当下的小事也做不好……
急于求成,则会焦虑丛生;小步快跑,则会气定神闲,怡然自得。
3. 直面内心,知道自己想要的
作家汤木曾说过:你自己都不知道自己想要什么,命运又怎么会给予你想要的东西呢?
知道自己想要什么,才能免于疲于奔命,才能有时间有心情欣赏沿途的风景。
我们都读过《小猴子掰玉米》的故事。小猴子看到又大又红的桃子,立马把手上的玉米丢掉;看到又大又圆的西瓜,立马把桃子丢掉;看到活泼可爱的兔子,立马又把西瓜丢掉去追小兔子,结果什么都没有得到,只好两手空空地回家….
其实,我们和小猴子一样,经常会面对生活中各种各样的诱惑,稍一不注意,就会迷失自己,最终无功而返。
4. 保持情绪的稳定
拿破仑曾说:能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。
情绪不稳定的人经常会为一点小事就失控,说出一些伤人的话,做出一些过激的行为,事后则常常后悔不已。
我们都喜欢和心平气和的人在一起,害怕和情绪容易失控的人交往,因为不知道在什么时候,会被一场暴风雨裹挟。
我们常说情绪稳定的父母能培养出优秀的孩子,其实情绪稳定的人,也能培养出内心富足的自己。
控制好情绪,在某种程度上就是控制自己的人生。
5. 合理安排自己的钱与闲
在我们老家有一句话说得好:吃不穷穿不穷,算计不到一世穷。
这句话不仅适用于金钱管理,也适用于时间管理。
我们一生的时间有限,赚到的钱也有限,如果不能合理安排,只会落得蹉跎了时光,浪费了金钱,最后一无所有。
合理安排自己的钱,能让我们生活无忧,遇到困难时,不至于除了眼泪什么都没有;
合理安排自己的时间,能让我们感受到充实美好,在生命的尽头,不至于因为碌碌无为而悔恨不已。
内心真正富足的人,不在于生活条件多么优越,不在于取得了多大的成就,而是在于心里永远有一道彩虹,历经风雨依然能发现生活中的美好。
内心富足的人,即便是一个人也能无惧眼前的困难和黑暗,因为他心里的光会照亮前行的路。
愿你我都能有富足的内心,都能在平凡的日子里闪闪发光。
作者简介:
兔子,成长路上的追梦人,专注于女性成长,生活感悟分享,希望你在我的文字里可以找到前行的温暖,期待和你一起变美,变强。
往期精彩:
真正厉害的人,都是选择性失忆的高手
培养这10种能力,成为一个很厉害的女生
父母给我的十条生活哲学,受用一生