随着时代的进步，物质生活的不断提高，，下面我们就来说一说关于普洱茶到底有多忽悠?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

普洱茶到底有多忽悠

随着时代的进步，物质生活的不断提高，

人们对品饮茶叶的要求日益增长，从而产生了不少对普洱茶的误区。

今天小编就这些误区，一一向茶友解答。

误区一：小孩不宜饮普洱茶

至今为止，关于小孩不能喝普洱茶一说，众说纷纭，翻阅资料，实则并没有任何研究表明，孩子喝茶不利于健康。

相反，却有大批资料证明，普洱茶中含有钾、镁、维生素C都对未成年人的身体发育健康有极大的益处。

但由于普洱茶里含有咖啡碱的成分，故而，未成年人不宜饮用浓茶，可以适当饮用淡茶，对身体百利而无一害。

误区二：女人不能喝普洱茶

众所周知，女士每月生理期，因经期失血，身体中的铁元素大量流失，容易导致贫血。

普洱生茶性寒凉故而经期以及孕期与哺乳期的女士不能喝普洱生茶。

无墨记2020帕沙乔木头春散茶

但不能以偏概全，除去女士经期、孕期以及哺乳期不能喝普洱生茶外，

其余期间喝普洱茶对女性而言具有抗衰老、排毒养颜的功效。

普洱茶中含有大量的儿茶素与丰富的茶多酚，可消除自由基，抗衰老，青春永驻。

故而，爱美的女士可放心品饮普洱茶。

无墨记2020帕沙乔木头春散茶茶汤

误区三：吃了肉不宜喝普洱茶

普洱茶中含有大量的茶多酚、维生素、益生菌，饮用普洱茶可以减少小肠对甘油三脂与糖份的吸收。

从而缓解油腻，分解体内多余脂肪。故而吃了肉后，可适当的饮用普洱茶缓解油腻，降脂，防止肥胖。

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误区四：饭前不宜饮用普洱茶

很多人认为饭前不能饮用普洱茶，普洱茶中的咖啡碱对胃有刺激作用，容易引起胃酸过多。

此说法不是绝对的，饭前饮茶引起胃酸过多，是因为茶叶的投放量过多，茶水太浓的原因造成。

咖啡碱对胃确实有所刺激，对于长期有胃病的人而言，饭前需慎饮普洱生茶。

可适当的饮用浓度适当的普洱熟茶，改善肠胃的益生菌群，缓解病痛。

因此饭前可适当的饮用浓度不高的普洱生茶或是熟茶。

无墨记2020帕沙乔木头春散茶叶底

经过小编的一番讲解，相信各位茶友对普洱茶又有了更深层次的认识。

喝茶有益健康，但也要正确合理的饮用普洱茶。