提及脱发，想必这是很多90后年轻人的痛，未脱单先脱发的现象，可以说是非常的普遍，而最让人感到痛苦的，绝大部分人群的脱发，还是由于遗传因素所导致的，大大增加了治疗难度。
那么，对于脱发，究竟该如何治疗才好呢，日常我们又可以通过哪些食疗措施，来加以辅助治疗呢?本期文章就来跟大家分享这方面的知识。
脱发该如何治疗？吃什么药好？
目前，临床最常见的脱发类型，是雄激素性脱发，它主要是由遗传因素所导致，最核心原因呢，是体内一个叫做5α还原酶的东西，它会将体内的雄激素转化为二氢睾酮，二氢睾酮会破坏毛囊，导致毛囊闭合，最终引起脱发甚至秃发。
根据这一病因，美国FDA于1997年，正式批准将非那雄胺应用于男性雄激素性脱发的治疗，历经20多年临床应用，非那雄胺的治疗成效也得到了脱发患者的认可，
现如今国内也有通过一致性评价的非那雄胺，比如1mg的仙琚片等，不仅疗效相当，价格上也有优势，大大降低了用药者的经济负担。
当然了，治疗雄激素性脱发，想要达到理想的治疗效果，并不是一蹴而就的，这是以患者坚持长期用药为前提的，拿1mg的仙琚片为例，通常情况下，患者需要坚持服用至少3个月以上，才可达到明显的治疗效果。
而且在脱发停止后，为巩固治疗效果，患者在医生的评估下，耐受性良好，也无明显的副作用，那么，还是要继续坚持服用的。
当然了，不同类型的脱发，具体的治疗方案的，也是各有差异性的，对于脱发的治疗，患者一定要在医师的指导下，合理用药，不可私自乱用药哦。
辅助治疗脱发，食疗可以选择哪些食物？至于说脱发患者适合吃哪些食物，通过查找医学文献资料，这里给大家列举其中3种，可以作为参考：
第一个呢，是豆浆
豆浆中含有大豆异黄酮，可以降低循环雄激素水平，减少二氢睾酮的产生;
第二个是绿茶
绿茶中含有表没(mo)食子儿茶素，可以促进血液循环，有利于防止毛囊细胞损伤;
第三个是南瓜子
南瓜子含有脂肪酸、氨基酸以及微量元素“锌”，对于改善我们的发质是有好处的。
最后，提醒大家，出现脱发问题，要尽早看医生，遵医嘱合理用药，加上食疗辅助，才能更快治疗脱发问题。
给男性雄激素性脱发患者的几点寄语脱发作为男性朋友长期以来的困扰，带来的不仅仅是身体上的困扰，在心理方面更是大大的打击，在这里，何医生给大家众多男性朋友几点小建议，希望日常要多加重视：
第一，注意缓解压力，生活越发焦虑，工作越是繁忙，那么，脱发离你也将越近，所以，日常一定要注意学会适当缓解压力，找到释放压力的方式，劳逸结合。
第二，注意洗头要适度，尤其是头发出油的情况，日常要多加留意，选择柔和的洗发液，避免毛囊受到刺激。
第三，饮食搭配要合理，保持清淡为主，避免辛辣刺激、油腻食物的摄入。
第四，平日里也要多加注意锻炼身体，维持自身体质的同时，对于缓解压力也有大大的帮助。
