前段时间，山东电视台重播了一部2006年的家庭伦理剧《孝子》，原本这种有些过时的狗血剧情并不能引起太多关注，但却有不少网友发现主创团队竟然集结了一众老戏骨，其中也不乏几年后成为影帝影后的人物，比如许亚军、于和伟、咏梅、陈瑾。
当年他们都还很青涩，许亚军甚至还有些稚嫩小生的帅气，于和伟还没有成为表情包，陈瑾似乎跟现在差距不大。
2021年，反腐大戏《突围》能在网友们的频繁吐槽中安全着陆，其实很大程度上离不开实力派配角的贡献，而被誉为“女版陈道明”的陈瑾在剧中饰演的张继英喜怒不形于色，表面上看不问世事但却城府很深，虽然戏份很少但是短短几个镜头已经对推动剧情发展起到了关键作用。
在从艺30余年的职业生涯里，陈瑾在荧幕上塑造了很多丰富立体的角色，为了保持身材二十多年不吃主食，至今仍坚持不婚不育。
陈瑾出生在济南一个部队大院，父母都是高级知识分子，从小对他们兄妹要求就很严厉，做什么都要一丝不苟，陈瑾和哥哥从小的性格都很沉静，父母工作忙，他们兄妹经常自己在家，但是陈瑾和哥哥都不喜欢吵闹，也很少跟大院里的孩子们一起疯跑或者玩闹，他们总有自己的事儿做。
上学之后母亲也想给陈瑾培养个兴趣爱好，那时候大多数孩子都学跳舞，陈瑾被母亲领去少年宫面试，但老师当时看看婴儿肥还没褪的陈瑾就拒绝了。
但是随着年龄增长，陈瑾对表演逐渐产生了兴趣，通过不懈努力终于被山东艺术学院戏剧系录取，毕业之后被分配到空军话剧团，开始演舞台剧，做过《雪峰恋》的女主角，后来又参演过几部影视剧。
但是那之后就有导演曾跟陈瑾说，她长得太正了，眉眼间英气十足，但是柔美不够，娇媚也不够，所以总也演不了太柔情蜜意的角色。
平平淡淡地做了将近十年的演员之后，陈瑾在电影《校园先锋》中饰演代表新派教育理念的女教师南方，剧中的沉浸梳着一条又粗又长的大辫子，温柔但不失知性。
最终，凭借这部作品陈瑾成功闯进了影视圈，还获得了飞天奖优秀女主角奖，接下来找到她的角色也越来越多，无论角色大小戏份多少陈瑾都非常认真地研究剧本，走进角色，慢慢地在圈里崭露头角。
1999年，陈瑾和李雪健、李幼斌搭档，主演电影《横空出世》，她在里面饰演核物理专家王茹慧，这个角色顽强倔强、沉静内敛，而陈瑾把她驾驭得非常好。
这一次陈瑾同时站上了金鸡奖、华表奖的舞台，荣获金鸡奖最佳女配角奖，华表奖优秀女演员奖。
次年她又凭借《相依年年》斩获白玉兰奖最佳女演员，成功跻身实力派女演员之列，然而对于名利她却一直看得很淡，有记者问她一般女演员进军电影界之后便很少会回归电视圈，但陈瑾却说她没有给自己做过这样的规划，演什么全看剧本好不好，角色有没有挑战性。
比如她可以在张艺谋的《满城尽带黄金甲》里演一个面目狰狞的刺客，也能在冯小刚的《唐山大地震》里演一个温柔的养母，也可以在谍战剧《渗透》里演特工于秀凝，《知否知否应是绿肥红瘦》里恪守贵族传统的的平宁郡主，又或者是《都挺好》里惹人生恨的重男轻女的母亲、强势的妻子。这些戏份虽然都不长，但陈瑾却能把每个角色都演得入木三分。
随着观众缘越来越好，开始有人说陈瑾是黄金配角，但对于一个演员来说一辈子都演配角陈瑾不会介意吗？
对于这个问题她倒是很释然，陈瑾坦言如果再年轻一点，漂亮一点儿也许会有可能，但是现在想想也有人演了一辈子主角，但也没演出个子丑寅卯，对她来说让人对她饰演的角色难以忘记反而更加重要。
对于这个行业陈瑾也有清醒的认知，她曾说过，30岁就是一道坎，过去了就是大浪淘沙，过不去也就那样了，但是年轻的时候她算不上漂亮的，岁数大了就更不能比了，但是她开玩笑的说，亏了年轻的时候不太漂亮，不然现在的自己可能也就没有这么可爱了。
只不过年轻的时候陈瑾也曾遇到过事业的瓶颈期，她骨架大，而且是易胖体质，上大学的时候没控制过饮食，演舞台剧的时候对身材要求也没那么高，可一旦到了镜头里，一张大脸愁坏了导演，经常被嫌弃胖接不到角色，为了减肥她对自己也是下过狠手。
陈瑾减肥的方式简单粗暴就是节食，九十年代那会儿条件还不算很好，没有几个明星能请得起营养师、健身教练，那会儿演员也就是个稍微赚钱多点儿的职业，被嫌弃胖那唯一的办法就是节食。
而陈瑾戒掉的第一样就是主食，每天只吃蔬菜水果、喝咖啡，后来慢慢地开始接触瑜伽，生生把自己瘦成了皮包骨头的效果，导演才终满意，一起拍戏的演员曾见过她一天就吃一个桃子，惊讶不已，陈瑾却笑称有什么大惊小怪的你看那猴儿不是吃桃就行么。
减肥成功之后的陈瑾也一直保持着这样的饮食习惯，长达二十年都没有吃过主食，如今年过五十依旧保持着非常苗条的身材。
都说看一个女人狠不狠就看她能不能控制住自己的体重，如果这么看来陈瑾算是一个够狠的女人，这样一个女人也注定过着不平凡的生活，如今57岁的陈瑾依旧单身，关于婚姻、爱情，对于她来说都不是必需品，反而自由更重要。
陈瑾的哥哥陈准是国内著名的摄影师，曾供职《男人装》，兄妹俩对婚姻有着一致的理解，结婚应该是一种社会关系，而不应该跟人性捆绑，她习惯了独立自由，她有能力让自己觉得幸福而不是把幸福寄托在一段关系或者另一个人身上。
当然，她也承认自己是一个不婚主义者，哥哥还跟她约定如果以后都不结婚就陪她到老，最好能活得比陈瑾长一点儿，这样能给她养老送终。
虽然不婚不育，但是陈瑾却能把每一个妻子、母亲的角色都演得入木三分，可见其演技足够扎实，对角色的理解足够深刻。
为了热爱的演艺事业，她把自己交给了角色，舞台，镜头，荧幕，陈瑾用一个又一个优秀的角色在回报观众的喜爱，不骄不躁，不紧不慢，活得通透且自然，目前已经是国家一级演员的陈瑾依旧稳扎稳打的完成每一个角色。
没有家庭负担的陈瑾赚钱之后最大的乐趣就是买首饰，她刚刚拿到片酬就全都花了就为了买一只喜欢的翡翠镯子。
此外，她家里还收藏了相当多的名贵珠宝，别的演员赚钱之后大多投资房产股票，但是陈瑾却几乎都用来买珠宝，后来她还开了自己的工作室，不拍戏的时候就在工作室里参与珠宝设计，从中会获得另一种非凡的乐趣。
2019年，《鲁豫有约》走进了陈瑾的珠宝设计工作室，她开玩笑地跟鲁豫说自己的爱好就是收藏石头，在办公桌上她随手拿来一个篮子，从里面掏出来项链、耳坠、镯子什么的，各个都是几万或者几十万的珍品。
陈瑾就把它们随意地放在一个竹篮子里，鲁豫当场就惊呆了，但陈瑾很轻描淡写地说，这东西就是自己感觉合适就好，不用太在意别人的眼光。
除了工作室，陈瑾的家里还有不少私藏，鲁豫试探性地问她，陈瑾则露出神秘的微笑说，“低调不想吓着你”。
据悉陈瑾有一套九颗翡翠搭配41.58克拉钻石的首饰总价值超过3亿元，如果这么估算下来的话陈瑾已经是个十足的富婆了，但是生活里她却非常低调，曾经被网友拍到打扮得很随意地逛超市，有粉丝认出她的时候陈瑾也只是礼貌地冲对方笑笑。
对于演员这个主业陈瑾的认识也更加清晰自如，《突围》中陈瑾饰演城府颇深的张继英，虽然戏份不多但是出场就给人留下了很深刻的印象，观众都说她一出场仿佛身上就带着秘密。
她还参演了根据刘慈欣的小说《三体》改编的同名电视剧，在剧中饰演老年叶文洁，该剧官宣并放出预告片的时候很多观众都对这个角色非常期待，还有很多书粉说老了的叶文浩似乎就应该是这个样子的。
从艺三十多年来，陈瑾一直是一个对自己要求非常严格的人，可以为了保持身材二十年不吃主食，为了更自由的生活坚持不婚不育，她从不在意外界的声音和眼光，她始终在跟自己竞争，也能给自己幸福，这样的女人无需颜值上的美丽，而是自然能活成一道风景。
