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子曰：“吾十有又五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”

岁月蹉跎，弹指一挥间，带着一丝丝的不安和欣喜，我也进入而立之年，有句话想对自己说：“不要怕，30岁，一切才刚刚开始，勇敢大胆向前吧。”

一、30岁，我更爱读书

曾听过这样一句话：少年读书，如隙中窥月；中年读书，如庭中望月；老年读书，如台上玩月。皆以阅历之浅深，为所得之浅深耳。

对此，深以为然，人生经历得越多，读书感悟收获就越多。读过的每一本书，潜移默化中帮你抵挡世间浮华，助你应对人生风雨，为你答疑解惑。你花在读书上的时间，都在默默塑造一个更好的你，不囿于一方天地，不困于一时低谷，在将来都会得到应有的回报。

很喜欢央视领读者领读书目《相约星期二》，跟着学生米奇向莫里教授学习“爱和死亡”的课程。莫里教授在人生最后的时间里告诉我们：“人生最困难的事情就是与生活讲和。人生最重要的是学会如何施爱于人，并去接受爱。”

《相约星期二》这本书讨论的题目很多，涉及爱情、工作、社会、年龄、原谅、以及死亡。建议有缘的朋友可以读读此书。

在我看来，这本书带着一定的人生经历去读，去体会，你得到的会更多。

阿德勒曾说过一句话：“幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。”

这个社会很多时候并没有教会我们如何去爱自己，爱他人。时至今日，我已经30岁了，经历的或许不算多，但是当看到“人生最困难的事情就是与生活讲和。人生最重要的是学会如何施爱于人，并去接受爱”这句话时，深感五味杂陈。我的父母都是不善言辞的人，而且从幼儿园起直到大学，我都是在寄宿学校读书，毕业以后更是长期在外工作，在我印象里，家可能就仅仅只是一个词而已。很多时候，我无法深深感受到爱的存在，无法体会什么是爱，有时候都不知道爱和关心有什么区别。

今年回家的时候，看着父母日渐苍老的脸庞，看着爷爷奶奶消瘦的身躯，看着身边的人成家立业，看着身边有爱心和幸福的人，想起小区里半年来有好几位人与世长辞等等种种过往。在某一瞬间，我感觉很多事情都可以放下，并学会去接纳，学会去爱自己和他人。

每当我去帮助他人的时候，收获的是别人的感谢；当我学会用感恩的心去接受他人帮助的时候，我收获的是满满的爱，我知道我的世界开始充满爱。日子很长，但未来可期。

二、30岁，我更爱运动和健身

德国哲学家叔本华曾说过：人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他的身外之物。

晚上熬夜第二天无法早起，总是困倦不已的时候，我的身体告诉我不再年轻了，身体的各种酸痛也告诉我该做运动健身了，看着镜子里憔悴又陌生的人，我心里怀疑道：“这真的是我自己吗？”

长时间久坐办公导致身体僵硬，经常熬夜晚睡导致人老色衰，不健康的饮食让身体亮起了红灯。身体和脸色都在告诉我自己：是时候要注意身体啦。

30岁，我开始运动健身，爱上运动健身，不为某人，只为自己，只为那个健康的未知的能量满满的自己。

三、30岁，我更珍惜时间

小时候读书就知道的一句话：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”

30岁，深知这句话的力量，也更知道自己浪费了很多宝贵的时间。

这世界很大，想要去的地方很多，想要见的人也很多，想要做的事很多，但总觉得时间不够，恨不得一天24小时都是做自己喜欢的事情。

时间花在哪里，收获就在哪里。专注于工作，你就会在工作上有收获；专注于运动健身，你的身体就会更健康；专注于生活，你的生活就会色彩斑斓。

一次陪朋友去医院做手术的时候，发现医院人山人海，各种窗口排起了长龙，男女老少应有尽有。同时，居住的小区里面半年内至少有6位人离开了人世，这让我深感生命的无常，要好好珍惜自己爱的人，珍惜时间，还有就是好好爱自己。

莫等闲，白了少年头，空悲切！珍惜时间的人，在时间里成长；荒废时间的人，在时间里堕落。

四、30岁，我更爱自己

亦舒曾说：自爱，沉稳，而后爱人。

papi酱也曾说过一句话：一个人的人生排序应该是自己、伴侣、孩子、父母。我也赞同这句话。

爱自己，请把自己放在首位吧，先知道怎么爱自己，才有能力去爱他人。

把爱情放在首位的人，总是患得患失，但是爱情如烟花般转瞬即逝；把金钱放在首位的人，疲于奔命，总是忽略了身边爱的人；把亲情友情放在首位的人，总是想要向别人求得对自己的认可，反而会经常委屈自己；把自己放在首位的人，会更加知道，好好爱自己，也能知道如何去爱他人。

自爱者人恒爱之，当自己开始学会自爱的时候，你会发现自己的心能容下很多事情，也能更平静接纳很多事情，我想这就是成长和成熟吧。

30岁，我开始享受独处的时间，享受平淡的生活，享受身边的一切，带着一颗感恩的心去看这世界。

在人民日报曾看过这样一段话，与君共勉：

最好的药物是：忙碌

最好的医生是：睡眠

最好的疗愈是：读书

最好的爱情是：自爱

最好的自爱是：自律