不定期分享生活与美食。

上一篇写了宝宝用品，今天继续分享宝妈需要的。

二、宝妈用品

1.产褥垫

在宝妈用品中，产褥垫绝对是排第一名的！这点希望大家能够记住。不仅是前面提到的产房护士会需要，病房护士也绝对会对产褥垫需求量极大。这就是宝妈身下的一个可更换尿片，而宝妈不管是顺产还是剖腹产，都会下身大量出血，所以产褥垫要不停地更换。宝妈用品中其他的项目都可以选择性准备，但是产褥垫一定要准备，而且数量要备足。

2.刀纸

刀纸其实是一个可以选择的选项。因为不会有人问你要，只是你自己选择需不需要使用而已。但我觉得有必要准备一些，因为产褥垫沾血就要更换，但后期只有局部出血，更换整张有些浪费，这时候就可以将刀纸垫在产褥垫上，沾血后更换刀纸即可。

3.拉拉裤（或卫生巾 一次性内裤）

拉拉裤其实就是为了宝妈能够在生产之后，下地时不至于边走边滴血。我是顺产，但是有侧切的伤口，所以不管是排恶露还是伤口流血，如果没有拉拉裤的话，从病床走到洗手间的过程中，你会看到一步一个血脚印。

如果没有拉拉裤的话，也可以采用卫生巾加一次性内裤的组合，其实效果是差不多的。之所以用的是男士一次性内裤，是因为宝妈觉得孕妇（或女士大码）的一次性内裤都略小，垫上卫生巾再穿上之后感觉非常紧，不如男士大码的宽松舒适透气。

4.乳头膏

国妇婴提倡母乳喂养，所以宝宝出生后，医院的护士就鼓励多吸吮母乳。但此时母乳并没有完全下来，只能靠宝宝这个“人肉吸奶器”来帮助妈妈下奶。“人肉吸奶器”的好处是功率强、吸力大，坏处就是小家伙不管三七二十一，对着妈妈就一口咬下去，会把乳头咬破。这时候涂抹乳头膏可以帮助妈妈的乳头尽快恢复。同时，这款乳头膏的安全系数比较高，就算宝宝接触食用也无需担心（当然吸奶前还是擦拭干净比较好，虽然产品说是可以直接吸食）。

5.孕妇牙刷 牙膏（或漱口水）

宝妈在住院的几天期间，还是需要注意清洁口腔卫生的。这款狮王的孕妇牙刷是我从怀孕之后就一直使用的，它的刷毛非常柔软，可以有效缓解孕妇牙龈出血等现象。

这款红印的蜂胶牙膏选用纯天然的成分制成，非常适合孕产妇使用。宝妈孕早期用的舒适达，但有出血现象，立刻换了这款。孕中期、孕晚期都没再出血过，现在产后继续用的这款牙膏。

我们没有准备漱口水，但隔壁剖腹产的宝妈有用漱口水清洁口腔，对于无法下床洗漱的产妇，漱口水也是一个不错的选择。

6.水杯 一次性弯头吸管（或小可乐瓶）

产妇卧床期间喝水是个问题，看了很多攻略都推荐水杯加一次性弯头吸管的组合。所以我们在准备住院物品的时候，也单独买了一包安全吸管。

但有一天宝爸喝完小瓶可乐后，突然觉得用这种小汽水瓶帮宝妈喂水会更加方便。因为宝妈在卧床期间上半身是可以适当活动的（也可能因为我是顺产），所以说拿着水杯和吸管对我来说还不是那么必要，而且用吸管喝水的时候经常会呛水。后来，宝爸就用洗干净的小可乐瓶装半瓶温水，自己拿着喝更加得心应手。淘宝上有很多口味，自己选吧。

7.一次性马桶垫

一次性马桶垫还是很必要的。虽说我们住的是两人间，但其实是两个两人间共用一个卫生间，也就是四个孕（产）妇共用一个马桶。所以说考虑到卫生原因，还是备几包一次性马桶垫会更加方便。

8.毛巾、盆

护工阿姨每天会定时给宝妈擦洗身体，需要准备毛巾和盆。选择的折叠盆原因跟前面一样，使用方便、节省空间。盆不用很大，基本上够搓洗毛巾就可以了。毛巾的选择就很多了，看个人爱好吧，原则就是宝妈觉得哪个舒服就用哪个。毛巾家里随便拿一条，盆是和宝宝的盆一起买的。

9.零食

宝妈是在40周预产期那天到医院进行常规产检时，因为胎心监护不理想（胎动不多），被医生收进院的。所以在入院的时候，带了很多零食，当时没觉得会马上就要生产。但是入院当天半夜开始宫缩阵痛之后，宝妈就没心思吃零食了，所以这些零食最后都被宝爸饿得实在顶不住的时候吃掉了（宝妈开三指后被推进待产室，结果过了17个小时才生，宝爸紧张到没心思吃饭）。

很多经验贴（包括家里的亲戚）都推荐准备一些巧克力以及功能饮料带到产房里去给宝妈补充体力。当时还特意把巧克力和功能饮料单独放在外面，但宝妈进待产室后疼得生无可恋，根本就不想吃零食、喝饮料。而且待产室里会有护士提供蛋白粉和不甜不油的小蛋糕，每到饭点也会有白粥和菜。所以这里只列明一下，具体还要看每个人实际的情况。功能饮料的话，选择了宝矿力水特，是宝爸平时运动常备的一款，不管口感还是味道，都比较清淡温和的，不会像X牛、X虎那些甜到齁，也不会刺激心跳加速。

10.护肤品

宝妈们住进医院后，基本上就都告别化妆了。反正据我观察，在病区内都是蓬头垢面的孕产妇。可能在这个阶段，美并不是她们考虑的主要因素了。不过，这里还是建议带上保湿的护肤品，因为病房内空调开得很足，温度非常高，整个人会觉得比较干燥。我们带的这款可丽金的类人胶原蛋白喷雾对敏感肌肤的保湿补水效果还不错，小瓶装非常适合外出携带。苏秘的鎏金精华露采用自然发酵的技术，标注孕妇可用，也算是比较安全的产品。

宝妈需要的东西基本就是这些了，其他的可以根据自己需要购买，下一篇写宝爸用品。