羽毛球挑球预备动作(羽毛球网前球的技术动作)
羽毛球挑球预备动作(羽毛球网前球的技术动作)
2024-11-21 10:55:58  作者:南荒拾久北  网址:https://m.xinb2b.cn/life/ktr438079.html


网前搓球 正手网前搓球击球前,小臂稍外旋,手腕由后伸至稍内收闪动;击球时在正手放网前球动作基础上,加快挥拍速度,搓切来球的右下部,使球旋转滚过网。反手网前搓球击球前,小臂前伸外旋,手腕由内收至外展状;搓击球的右侧后底部,使球侧旋滚动过网。另外还可以小臂稍伸直,手腕由外展到内收,带动球拍向前切送,击球托的后底部,使球下旋滚动过网。


网前推球 推直线站在网前,当球飞过来,球拍向右侧前上举。在肘关节微屈回收时,小臂稍外旋,手腕稍后伸,球拍也随着往右稍下后摆,拍面正对来球。小指和无名指稍松开,使拍柄稍离开手掌鱼际肌。拇指和食指稍向外捻动拍柄,拍面更为后仰;正手推对角线球 推对角线技术的准备姿势和击球前动作与推直线相同,但是击球时击球点在右肩前,要推击球托的右侧后部,使球沿对角线方向飞去.这时,手腕控制拍面角度,闪腕时手臂不要完全伸直。如图:反手推直线球: 在网前较高的击球点上,以反手握拍法,用椎击的方法向对方底线击出弧度较平,速度较快的球.其击球动作是: 用反手握拍法,前臂伸时稍外旋,手腕由外展至伸直闪腕,中指、无名指和小指突然握紧拍柄,拇指顶压球拍,往前挥拍,推击球托的左侧面。(如图)反手推对角线反手推对角线的击球动作基本与推直线相同,区别点是在击球一刹那要急速向右前方挥拍,推击球的左侧后部,使球沿对角线方向飞行。


网前勾球 正手网前勾对角线球:勾球—般采用并步加蹬跨步亡网的步法。在步法移动的同时,球拍随着前臂往右前上方举起。前臂前伸的同时,稍有外旋.手腕微后伸,这时的握拍稍有变化——将柏柄稍向外捻动,使拇指贴在拍柄的宽面上,食指的第二指节贴在与其相对的另一个宽面上,拍柄不触及掌心。击球时,靠前臂稍有内旋往左拉收,手腕由稍后伸至内收.球拍拨击球托的右侧下部,由手腕和手指控制拍面角度,击球后,球拍回收至胸前.如图:反手网前勾对角线球: 随着步法移动的同时,手臂向左侧前方平举(注意手臂不要伸直,稍弯即可)。击球时,随着肘部下沉,前臂回收外旋的同时,食指和拇指协调用力检动拍柄,使拍面拨击球托的左侧后部,将球沿对角线飞越过网,击球后,球拍回收至胸前,为下次的来球做作积极的准备。


扑球 扑球是当来球在网顶上方时,能以最快的速度上网扑压来球的技术动作。扑球可分为正手扑球和反手扑球两种,其路线有线,对角线和补随身球三种。扑球在网前进攻技术中是威胁较大的—种技术。扑球的关键在于“快”。首先取决于判断快.一经作出判断,即要求起动快并采用蹬跨步或跳步上网,同时出手快,抓住来球在网顶的最高点机会山手,以迅雷个及掩耳之势.一举解决战斗。网前扑球身体腾空跃起或右脚蹬跨的同时,前臂往前上方举起,球拍正对来球方向。击球时.随着手臂由屈至伸,手腕由后伸至向前闪动及手指的顶压,将球扑下。其中手腕是控制力量的关键,挥拍臣离短,动作小,爆发力强.扑击的球才会具有一定威胁。如果球离网顶较近,就采用“滑动式”扑球方式,用手腕从有向左将球摸压下去,这样可以避免球拍触网犯规。扑球后,注意腿上的缓冲,控制重心,以免身体触网(如图):反手网前扑球反手握拍,持于左侧前。当身体跃起或照跨上网时,球拍随前臂前伸而举起,手腕微屈,拇指顶压在拍柄觅面上,其他四指自然并拢,拍面正对来球。击球时,手臂由屈至伸,手腕由微战至后伸并用力闪动,拇指顶压,加速挥拍扑击,击球后.球拍随手臂回收至体前。扑球动作的常见错误1.动作太大,挥拍时间长,因而不能及时把握时机,并且易出现触网犯规则象。2.手腕没有闪动动作,使球缺少向下的飞行趋势,容易造成底线出界。3.顾手不顾脚。扑球动作向前惯性大,初学者往往只注意手上的动作,而忽视击球后的腿的缓冲动作,因而容易造成犯规。


挑 球(一)正手网前挑球 准备动作同正手放网动作。击球前前臂亢分外旋,手腕尽量后伸。击球时,从有下向右前方至左亡方挥拍击球。在此基础上,若球拍向右前上方挥动,挑出的是直线高球;若球拍向左前方挥动,挑出的则是对角高球如图:(一)反手网前挑球准备姿势同反手放网动作。击球前右臂往后拉拾肘引拍。击球时前臂充分内旋,手腕由屈至后伸闪动挥拍击球。若球拍由左下向左前上方挥动,则球向直线方向飞行;若球舶由左下向右前上方挥动,则球向对角线方向飞行。前场技术易出现的毛病:手腕与手指运用不当,不是用力过猛,就是扣面控制不好,使击出的球离网太高,太远或落网;站位离网过近,妨碍了击球动作;击球前肘部过直。

  • 40秒记一副牌记忆术(32秒就能记住一副牌)
  • 2024-11-2232秒就能记住一副牌一年多之前,他还是一名平凡的中学生,闲暇之余,喜欢背古诗、记地图如今,在刚结束不久的第27届世界脑力锦标赛上,他却以十项比赛项目总分3358分的优异成绩,获得了“世界记忆大师”称号他叫张韧孜,重庆八中。
  • 什么东西补血且适合月经期(春季女性养生可多做3事)
  • 2024-11-22春季女性养生可多做3事都说“春三月,宜养生”,对于女性尤其如此春季的三个月是生命萌发的时令,天地万物生机勃勃,欣欣向荣,女性体内的阳气也处在升发的阶段这个时候如果将身体调养好,则可很大程度上保障一年之中体内阳气充足,减少宫。
  • 电影囧妈今天还可以看吗(囧妈出于善意让电影免费看)
  • 2024-11-22囧妈出于善意让电影免费看各位新年好,大家都看《囧妈》了吗,今天我们就来聊聊这片子基于《囧妈》这次特别的操作和关注度,我们先并整理出一个简单的时间线1月20号,正好是疫情开始全面防控的时间点,《囧妈》和《夺冠》宣布提档原本春节。
  • 储存蜂王的技巧(怎么长期储存蜂王)
  • 2024-11-22怎么长期储存蜂王温度、空气和阳光对蜂王浆的质量影响很大蜂王浆应在低温、避光和密封条件下保存,蜂王浆越新鲜效果越好购买的纯鲜王浆可放在家用冰箱的冻室内,也可保存二年左右蜂王浆在低温避光保存最好,家庭用的冰箱保鲜层温度一。
  • 牛津布和聚酯纤维的区别(聚酯纤维和牛津布有什么区别吗)
  • 2024-11-22聚酯纤维和牛津布有什么区别吗聚酯纤维是由有机二元酸和二元醇缩聚而成的合成纤维,是弹力化纤面料的原料,它本身不是一种面料,涤纶是以前的名称,叫聚酯,全称聚对苯二甲酸乙二醇酯,是我国聚酯纤维的商品名称涤纶织物具有较高的强度与弹性恢复。
  • 社会治安防控体系简报(保靖启用旅馆治安管理信息系统)
  • 2024-11-22保靖启用旅馆治安管理信息系统红网湘西站7月8日讯(通讯员龙敏)7月7日,保靖县公安局治安管理大队副大队长何健刚打开办公电脑,一条新消息弹了出来,他忙点击查看:保靖宾馆,7时32分,胡XX入住XXX房,身份证、手机号和照片等资料也。
  • 蓝宝石和绿宝石如何选择(你也会选蓝宝石)
  • 2024-11-22你也会选蓝宝石经济飞速发展下彩色宝石也越来越走进大家的生活,蓝宝石寓意美好火彩漂亮深受大家的喜爱可是普通人面对琳琅满目的宝石要如何去选购呢?1看产地蓝宝石里最棒的产地是印控克什米尔电视剧放羊的星星里也有提及,男主仲。
  • 广州英菲尼迪价格表(探营日系豪华双雄)
  • 2024-11-22探营日系豪华双雄中国质量新闻网讯(刘嘉运)作为日系豪华品牌两大重量级选手的雷克萨斯与英菲尼迪,前者接连推出电动化全新产品,后者则国产了其全新重磅车型——QX60,对国内市场摩拳擦掌为了探寻两品牌的终端现状,中国质量新。
  • 结婚日子怎么选(选结婚日子的小技巧)
  • 2024-11-22选结婚日子的小技巧根据设想的婚礼形式与当地的气候特点,综合考虑,选定结婚的季节听取长辈们的意见,作为对长辈的尊重考虑亲友参加婚礼的难易程度,如果有很多想邀请的亲友都不在本地工作,则应选择在十一、五一等长假考虑新人双方的。