闲话少叙，来看一则反流性食管炎的案例

兰先生，30岁

近两个月来，胸疼，后背疼，烧心泛酸，恶心，睡眠差，爱激动，爱生气，胃脘胀满。胃镜检查：反流性食道炎。服用奥美拉唑、雷尼替丁等药，无效。遂来求中医治疗。患者体形中等，面色红润有光泽，唇红，咽喉充血，舌苔黄腻，脉象滑数。

组方：半夏，厚朴，茯苓，苏梗，枳壳，黄芩，连翘，栀子。7剂，水煎服。

药后，胸疼大轻，烧心泛酸无，胃脘胀满好转。前方再服7剂。后领妻子来诊他病，言前症已愈。

临证心得：反流性食道炎，西药长期治疗往往乏效；中药治疗有见效快、无复发的优点。本案患者面色红润，唇舌鲜红，失眠，烦躁，恶心，为半夏体质，其方证为八味除烦汤证。因体质明，方证确，虽未用海螵蛸、瓦楞子等制酸药，竟也有出人意料的效果。

补充阅读：八味除烦汤是黄煌前辈的经验方，多是在半夏厚朴汤的基础上，根据药证加用黄芩、连翘、枳壳、栀子等药组成的，可以认为是与栀子厚朴汤的合方。黄煌前辈认为，半夏厚朴汤的主治有两大特点：一是病位多在咽喉，二是病性多为自我感觉异常。

现实的生活当中人们生活工作压力都比较大，而且饮食没有规律性，这样的情况之下很容易导致反流性食道炎疾病的发生，所以说对于这样的疾病人们一定要重视在生活当中做好积极的预防，假如患有的疾病要及时做好治疗。

对于反流性食管炎患者来说，除了严格按医嘱用药外，在日常生活中，也可以采取以下护理措施，帮助自己尽快恢复健康。

①肥胖患者需适当减肥。因为肥胖可诱发或加重食物的反流。

②睡觉可选择仰卧位或左侧卧位姿势，因为右侧卧位容易引起症状的产生。睡觉时也可抬高上半身，比如将头适当抬高至自己舒适即可。除此以外，餐后不要立即卧位休息。

③不要穿较紧身的睡衣睡觉，尤其是上半身。

④平常可多做运动，比如双手相握、拇指抵住前胸使背部肌肉得到伸展。

⑤避免剧烈运动，如向前屈伸弯腰及用力排便等动作。

⑥腰带平时不要系得太紧。

⑦及时治疗咳嗽和便秘症状，尽量做到每天排便。

⑧养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，八分饱即可。晚饭尽量提前吃且不宜多吃（最好在睡前3小时吃完）。

⑨酒、冷水、咖啡、浓茶等尽量不喝，甜食和高脂肪食物等尽量不吃。

⑩尽量不吸烟，特别是空腹和晚饭后，因为吸烟会加重症状。

话就说到这里，若有身体不适一定及时就医！