提起农村，很多人都脑海里浮现出的大多是面朝黄土背朝天的农民伯伯们，这一期的五哈团来到了位于浙江省的“太阳公社”，这里是一个生态农场，以有机农业的核心方法组织生产。而“太阳公社”也被称为未来农村的模版。
节目从五哈团成员全员体检开始，从大家关注的身体健康开始，分别分析评估每个人的身体状况。第一项身高体重，陈赫的动作真实的像是在我们身边安装了摄像头一样。陈赫上来就开始脱衣服、摘话筒，鹿晗看完都忍不住吐槽，陈赫连袜子都脱了！明明一条裤子，非说裤子重6斤！裤子听了都得大喊：我不要面子的吗？？
如果说体重是一道坎儿，那抽血对陈赫来说就是一个巨大的坑！没想到陈赫居然怕抽血，看到陈赫抽血前的紧张反应，真是分分钟笑出声儿来！医生小姐姐也很可爱，抽完胳膊又说要扎手指，这给陈赫吓的各种找补，希望可以不用扎手指。不过，相信很多人对扎手指的痛有着无法磨灭的深刻印象吧！毕竟，真的挺疼的！
被邓超安慰说要给女儿打个样的陈赫，对着镜头一脸淡定的说打针不可怕，下一秒，医生扎到手的那一刻，陈赫又一秒被打回了原型！看到陈赫扎手指，还有点儿心疼陈赫，但真的好好笑啊！哈哈哈，打脸来的太快就像龙卷风。
体检完就到了必不可少但干活环节——打扫猪圈。这里的猪圈被誉为“中国最美猪圈”，猪圈里的黑猪住的地方都是的设计师专门设计的。而大家的主要任务就是赶猪和清洁猪圈。陈赫为了更好的清洁，决定把猪先赶出猪圈。咱也不知道，陈赫是怎么想的，居然在和猪讲道理，劝它走出猪圈，经过了无数次的劝走又回来之后，最终，猪回到了原点，谈了等于白谈！
赶出来难，赶回去更难！打扫完猪圈，大家又面临着把猪赶回去的问题。大家各方围追堵截，陈赫又是拿棍赶，又是大声喊的，费了九牛二虎之力，终于把猪都赶回去了。
第二个环节，陈赫成功竞争上了主理人，带领大家一起扎稻草人。宣读游戏规则的陈赫说赢了的队伍，可以吃村里的小孩送来的午餐。通过这句话真是感受到了中华文化的博大精深呐！一个断句给大家都吓了一大跳。陈赫是这么说的：“赢了的人可以吃村里的小孩 送来的午餐！”这吃小孩也太吓人了！
完成稻草人比赛，大家纷纷讨论换主理人的问题，陈赫强势连任也是笑到头掉。
大家一起去菜园子找蔬菜，一看大家就都不是做菜的人哈哈哈。虽然字都认识，但是连在一起怎么看都想不到这菜长啥样。陈赫走近哪个大棚，邓超就跟在哪里，这俩人真是幼稚到家了哈哈！
这一期的五哈通过体验健康乡村生活，来引导大家关注身体健康，倡导有机生活，也为我们未来的美好乡村生活提出了可以参考的蓝图。期待未来中国乡村都能像陈赫晒出的视频那样美丽的童话王国！
