返回
何大厨炖小黄花鱼（以美食的名义说爱她）
何大厨炖小黄花鱼（以美食的名义说爱她）
2024-05-24 12:30:00  作者:看过的景  网址:https://m.xinb2b.cn/life/jwr222897.html

何大厨炖小黄花鱼（以美食的名义说爱她）(1)

黄花鱼肉质鲜嫩，健脾益气，而且刺很少，营养丰富，老少皆宜。

By 鸿云轩 【豆果美食官方认证达人】

用料黄花鱼 2条生姜 一大块葱 1段花生油 一大勺料酒 1勺香醋 半勺蒸鱼酱油 2勺做法步骤

何大厨炖小黄花鱼（以美食的名义说爱她）(2)

1、准备食材，将收拾好的鱼，抹一下料酒去腥。

何大厨炖小黄花鱼（以美食的名义说爱她）(3)

2、葱姜切片，铺在盘底。

何大厨炖小黄花鱼（以美食的名义说爱她）(4)

3、鱼肚里也放些葱姜，鱼身上打直刀，塞上姜丝。

何大厨炖小黄花鱼（以美食的名义说爱她）(5)

4、淋上蒸鱼酱油。

何大厨炖小黄花鱼（以美食的名义说爱她）(6)

5、水开上锅，蒸约十来分钟。

何大厨炖小黄花鱼（以美食的名义说爱她）(7)

6、倒掉鱼盘里的汤，重新淋酱油，醋。

何大厨炖小黄花鱼（以美食的名义说爱她）(8)

7、铺上葱丝，浇上热油，挺香的。

何大厨炖小黄花鱼（以美食的名义说爱她）(9)

8、酱油很咸，没有放盐，口重的可以在鱼身上抹一层盐。

小贴士

不要蒸太久，久了肉质不嫩了。

黄花鱼的营养功效

健脾升胃

安神止痢

益气填精

补血止血

防止癌症

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

  • 跳绳最快速减脂（跳绳是非常好的减脂运动）
  • 2024-05-24跳绳是非常好的减脂运动朝九晚五的上班族生活，是不是让你没有时间锻炼呢？或许你已经注意到，跳绳是一项可以在家里进行的运动，既省钱又有很高的效率然而，看似简单轻松的跳绳练习却有很多的学问无论是姿势，锻炼前后的预防措施，都隐藏着。
  • 张雨绮个人详细资料（张雨绮原名叫什么）
  • 2024-05-24张雨绮原名叫什么张雨绮最近参加了乘风破浪的姐姐，热度非常的高，每一期节目播出之后，就有很多的讨论最新一期节目播出之后，张雨绮的名字也是很快上了热搜张雨绮原名叫什么？张雨绮详细资料背景曝光，她为什么要改名字呢？原因让人。
  • 西安市居家隔离是否都要贴封条（隔离封条小变化）
  • 2024-05-24隔离封条小变化细心的居民发现，广饶街道乐民社区的隔离封条有了变化——从原先传统的封条样式变成了带有“福”字标识的红色封条，上面还有“平安如意福星照，富贵吉祥好运来”的字样“做好疫情防控，平安就是最好的祝福，起初只是。
  • 刘亦菲演的白浅上神（刘亦菲演白浅明明是白狐仙）
  • 2024-05-24刘亦菲演白浅明明是白狐仙看过了电影版的《三生三世十里桃花》后，许多观众即使不被夜华甩拉面的架势给雷到，也会被白浅的花仙子服装所惊到，并且在脑海里闪现一个大大的问号：明明演狐仙，偏偏扮成了花仙子为啥说白浅像花仙子呢？这就要看她。
  • 全日制考研和统招的区别（21考研小白看这里）
  • 2024-05-2421考研小白看这里考研是人生中非常重要的抉择点，关乎着个人未来的发展方向既然很重要那就要认真了解以便为以后的决定奠定基础，那么21考生先要搞清楚，统招与非统招的区别一、统招1、定义：统招一般指全日制普通高校统一招生选拔。
  • 质量管理术语内容（质量管理术语内容）
  • 2024-05-24质量管理术语内容1、5W3H2、8D/5C报告3、QC旧七大手法4、QC新七大手法5、IATF16949五大核心手册6、10S/五常法7、7M1E8、SPC八大判异准则/三大判稳原则9、ISO知识总结10、IE七大手。
  • 颈椎问题引发头晕怎么办如何预防
  • 2024-05-24颈椎问题引发头晕怎么办如何预防颈椎问题引发头晕、恶心的患者越发低龄化，大多数发生在专门从事伏案工作的人群，近些年学生一族尤其是高中生，出现这种健康问题的越来越多，这些人每天要有十几个甚至二十个小时需要低头学习或者工作，长久一个动作。
  • 电视剧大秦赋有哪些值得说的槽点（大秦赋相当不错的历史剧）
  • 2024-05-24大秦赋相当不错的历史剧《大秦赋》被积压了3年，大家翘首以盼，终于等到了开播，好不开心！一看演员阵容，段奕宏、张鲁一、李乃文、朱珠、辛柏青……一众戏骨的加入，令人兴奋不已大家都说，终于等到一部没有小鲜肉的剧了，太不容易了果然。
  • 好吃又简单的鸡翅的做法大全家常（素鸡翅怎么做好吃）
  • 2024-05-24素鸡翅怎么做好吃大家好，问我是佳哥，来自山东临沂，地道临沂人，为你分享各种家常美食与临沂特色美食的做法，欢迎大家阅读此篇文章素鸡翅是生活中常见的豆制品，外形酷似鸡翅，所以被称为素鸡翅，一般素鸡翅都是炒菜或者凉拌食用记。
  • 水粉画步骤（制作教程介绍）
  • 2024-05-24制作教程介绍放静物选择有一个光源的地方，比如一面开着窗的地方先把布摆放在桌子上，然后把选择的水果和容器等需要绘制的东西有秩序的摆放在布上面准备好绘画工具把颜料按有暖极冷的顺序挤进颜料盒里选好作画的位置把画架、马扎。
  • 平安宏观最新中期报告，市场回暖减税释放利好
  • 2024-05-24平安宏观最新中期报告，市场回暖减税释放利好受益于资本市场回暖投资收益增加以及减税新政的影响，中国平安（601318.SH）2019年上半年实现归母净利润976.76亿元，同比增长68.1％在8月16日业绩说明会上，中国平安管理层强调关注营运利。