500克水果都有什么(奥运水果知多少)
500克水果都有什么(奥运水果知多少)
2024-11-05 10:44:35  作者:蝴蝶尖叫  网址:https://m.xinb2b.cn/life/jqf438790.html

巴西国果Cupuacu,中文翻译成乳木果油(shea butter)也称牛油树脂。


生长在南美洲的热带雨林,看起来很像一个椰子,淡棕褐色,椭圆形。


巴西人把它作为他们的主要食物来源之一,因为它的营养价值高。

可以使皮肤保湿锁水。具有强抗氧化作用。含高浓度的B族维生素,尤其是大量的B1,B2。


此外,还含有维生素A和C,有助于免疫系统的功能保持在最佳水平。

这些维生素有助于个人抵抗多种疾病。 也有降低血压,胆固醇,减少心脏病的风险。

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