俗话说“秋天到,鼻炎闹”
秋季空气干燥,风力较大
加上大量植物花粉的传播
是鼻炎的高发季节
过敏体质者应格外引起注意
谨防鼻炎袭扰
鼻炎分很多种
如过敏性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎等
其中,季节性的过敏性鼻炎
多在春秋两季发生
且以秋季为多
过敏性鼻炎与普通感冒的区别是什么?
过敏性鼻炎
是鼻腔黏膜对吸入空气中的某些成分
高度敏感所致
典型症状有
鼻痒、鼻塞、连续性打喷嚏、
流大量清水样鼻涕
还会伴有眼痒、流泪的情况
而感冒时的症状有所不同
打喷嚏通常非连续性
初期为清水涕
后期为黄脓涕
伴有咽痛、咳嗽、发烧、头痛等症状
在此
提示过敏性鼻炎患者做好如下防范:
1、认清并远离过敏原
尽量避免接触尘螨、灰尘、宠物皮毛、
花粉、植物纤维等
可能引发过敏的物质
远离过敏原
2、避免刺激
尽量避免有害气体或特殊气味的刺激
以免影响鼻黏膜的功能
使嗅觉出现障碍
鼻炎不治疗,会有什么危害?
鼻炎患者由于长期鼻塞导致呼吸不畅
睡眠时张口呼吸
炎性介质的释放和炎症细胞的活跃
会导致鼻腔和咽喉部组织充血
气道阻塞,引发打鼾
慢性鼻炎还会导致鼻黏膜水肿
从而形成鼻息肉
此外,鼻炎还会造成睡眠障碍
使人产生焦虑甚至抑郁情绪
影响日常工作、生活和学习
因此,提醒大家
一旦患上鼻炎或鼻炎反复发作
要及时就医诊治
日常生活中更要做好防范
惹不起,就尽量躲!
防范鼻炎
除了避免过敏原和不良刺激
以下几点也应注意:
不要抠鼻孔
抠鼻孔
是一种不良的卫生习惯
它会导致鼻毛脱落、黏膜损伤或血管破裂
从而引起鼻腔出血
此外
抠鼻孔还可能导致鼻腔感染
严重时甚至会危害大脑健康
经常洗鼻子
平时洗脸时
可以适当按摩鼻部
以改善鼻内血液循环
提高抗冷御寒能力
减少伤风感冒的几率
适当运动增强体质
也有利于鼻炎早日康复
此外
还要注意气候变化
以及多吃富含维生素C
和益生菌的食物
提高免疫力
引发鼻炎有多重诱因
治愈情况也因人而异
需根据病情
积极配合治疗才能更好地解决鼻炎困扰
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