用游戏心尝试解梦！

做梦就是以意念形成实相。你可以梦见皇宫，梦见蛇，或者梦见自己变成一条鱼。梦里面可以千奇百怪。

每一个梦的象征意义都有两三种，而且，梦的语言只有你自己知道。

比如“梦见火”这件事，对有的人而言，火代表危险，可能他小时候家里曾经发生过火灾，梦到火是提醒他最近要注意提防危险；而对有的人来说，火代表热情，梦到火是告诉他要拿出火一般的热情去谈恋爱。同样是梦见火，火的象征意义却不一样。

所以，大家要去寻找梦对于自己的象征意义。大家可以自由联想，比如你要问自己：“火对于我来说代表什么？”每一个象征对你的意义是什么，需要你自己去寻找，因为意义对每个人来说都不一样，

所以解梦，其实只有自己解最真实。解梦要运用的是感受，问自己这个东西给你什么感受？感受有时候比头脑更接近真实。

人的头脑很会骗自己。举个例子，我处理过一个癌友的个案，我问他：“你想辞去工作吗？”他说：“许医师，我的工作其实没有压力，什么都很好。其实我挺喜欢上班，如果不上班在家还挺无聊的。上班有同事聊天说笑，人际关系也更好。”

后来，这位癌友检查发现癌症复发，马上辞掉了工作。之前是头脑找理由骗自己，其实真正的理由是“他需要那份薪水”，要钱不要命。

头脑经常说出的是表面的理由。你一天里面讲的一百句话，有九十九句都是头脑在骗自己。

人的自我意识发展到后来，你自己讲的哪一句话是真正从内心出来的，你已经分不清楚。人在不断社会化的过程中，到最后，你已经不认识自己的内心了。为什么有时候梦境对我们而言，好像很遥远？因为梦境说出了我们内在未曾觉察到的感受。

比如说，你跟一个朋友很要好，每天都一起出去玩。可是在梦里你老是跟他打架。这表示可能在你的内心，某一个自己根本就不喜欢他，你只是表面上跟他当朋友，内心其实早就想揍他了。

可是在社会交往中，你必须和他做朋友、对他好，一起去吃饭、郊游，一起参加许医师的课。也许你内心对这个人很不接纳和不谅解，可是你没有去觉察你真正的内心。在我们的学习过程中，梦境有时能帮助我们面对自己真正的感受。

你不需要把解梦看得很严肃。到底怎么解才对？很简单，随便解。有没有解出来不重要，你去解本身就会带给你成长。

梦是有很多层次的，所以没有所谓“你真的解出来”或“没有解出来”的分别。你有解梦的意图，你去问自己这个梦代表什么的时候，这个梦的好处就已经都出来了。梦没有正确的解法，当你觉得解出来那个感觉对了就是了。

你试图解梦的过程就是自我分析、自我了解的过程。有时候梦更接近内心你不敢面对的自己。比如有些人白天是胆小鬼，这个也不敢那个也不敢，但是在梦里他就很勇敢。或者有些人在白天很勇敢，可是做梦梦到自己是胆小鬼。我们梦到的，经常是没有面对的另外一个自己。

梦是一种游戏、一种冒险，梦有时候根本只是为了好玩。梦是人类最重要的娱乐，跟我们的孩子上网一样。我们不要怪孩子每天上网，我们自己每天夜里都“上网”七八个小时。

梦就是在“上网查询信息”，是心灵进入人类集体潜意识的网络系统。现代人类的梦已经变得越来越无意识了，人类遗忘了从梦境中搜寻集体潜意识资料的能力，所以就建立了互联网。

互联网是梦境的一个没那么好的物质版本，就好像电话是人和人之间心电感应的一个没那么好的物质版本，飞机是人类星光体飞行的一个没那么好的物质版本。人内在的能力是科技的来源。

当人类越来越没有办法有意识地进入梦的“无线网络”，人类就越来越沉浸在互联网中，因为需要那种虚拟实境的感觉。

我希望大家开始提升自己在梦境中的觉察度和使用的能力。至于怎么做，大家看完这篇文章自然而然就在提升了。这篇文章本身就在进入大家的意识、潜意识，帮助大家提升在梦境中的学习和觉察。

大家也可以互相帮对方解梦，可以随便解。其实怎么解不重要，去研究它、探讨它，你会得到意想不到的答案。

作者｜许添盛

摘自｜有声书《调整心灵DNA》

作者简介：许添盛【台湾】，世界知名心理学家暨精神科医师，心灵动力学的创始人及全球传播的使者，著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。

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