作为一个准妈妈，心里所想的当然是自己的宝宝可以健康的出生，成长可是在怀孕的过程中，稍有不慎就会导致流产，失去自己的孩子，身体和精神上也会受到伤害，这种时候一点要注意以下几点，照顾好自己的身体，毕竟身体才是最重要的，下面我们就来聊聊关于一个多月流产后注意事项和调理?接下来我们就一起去了解一下吧!

一个多月流产后注意事项和调理

作为一个准妈妈，心里所想的当然是自己的宝宝可以健康的出生，成长。可是在怀孕的过程中，稍有不慎就会导致流产，失去自己的孩子，身体和精神上也会受到伤害，这种时候一点要注意以下几点，照顾好自己的身体，毕竟身体才是最重要的！

流产是指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者。流产发生于妊娠12周前称早期流产，发生在妊娠12周至不足28周则称晚期流产。

导致流产的原因有很多，有遗传因素、环境因素、母体因素、胎盘内分泌功能不足以及免疫因素。

流产后，孕妇要养好身体，为下一个宝宝的到来做准备，而流产后的孕妇身体比以往还要弱，作为家人应该怎么照顾孕妇呢？要记住以下几件事：

第一、加强营养。

第二、讲究个人卫生。

第三、休息好，防止劳累过度。

第四、不可急于再次怀孕。

第五、保持心情愉快。

刚流产后一般不建议洗头的，因为这样容易导致很多后遗症。那么，流产后多久可以洗头呢?据妇产科专家介绍，如果女性确实需要洗头的话，可以在流产后两周洗头。最好用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，同时要切记不能盆浴。

母亲的身体健康才会生出同样健康的宝宝，备孕之前最好前往医院检查自己的身体有无大碍，好好调养，遵循医生的嘱咐，很快，就可以迎来一个健健康康的小生命。同时，在怀孕期间也要经常咨询医生，避免流产的发生。