返回
生菜的做法简单好吃（很多妈妈没给孩子做过）
生菜的做法简单好吃（很多妈妈没给孩子做过）
2024-07-03 05:11:03  作者:用岁月打磨  网址:https://m.xinb2b.cn/life/jff268094.html

生菜的做法简单好吃（很多妈妈没给孩子做过）(1)

By 原来说美食

用料生菜 1颗小米辣 1个焙煎芝麻酱 3勺苹果醋 适量盐 5克鸡精 1勺香油 1勺做法步骤

生菜的做法简单好吃（很多妈妈没给孩子做过）(2)

1、生菜清水洗净后，控干水分

生菜的做法简单好吃（很多妈妈没给孩子做过）(3)

2、1个小米椒切成圈备用

生菜的做法简单好吃（很多妈妈没给孩子做过）(4)

3、大蒜切掉根部，去皮剁成末备用

生菜的做法简单好吃（很多妈妈没给孩子做过）(5)

4、碗里加入蒜末、小米辣、焙煎芝麻酱、盐、鸡精、苹果醋，做成一个凉拌沙拉汁

生菜的做法简单好吃（很多妈妈没给孩子做过）(6)

5、生菜撕成小片，放在盘子里备用

生菜的做法简单好吃（很多妈妈没给孩子做过）(7)

6、浇上提前做好的沙拉汁，轻轻拌一下就可以吃了

生菜的营养功效

生菜味甘、性凉，有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。

1.消脂减肥：有消除多余脂肪的作用，对于爱美、希望保持身材的女性来说，是个不错的选择。

2.镇痛催眠：有降低胆固醇的功效，辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效。

3.驱寒利尿：能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用。

4.抑制病毒：其叶绿素中的铜钠盐具有抗癌变性能能有效防止癌变。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

  • 少年张三丰逍遥王剧照（他是少年张三丰的逍遥王）
  • 2024-07-03他是少年张三丰的逍遥王本文由头条号作者星葩原创说到经典的电视剧，由张卫健主演的《少年张三丰》应该算一部了，不得不说，那时候的张卫健真的是颜值演技都在线！提到这部剧中的大反派，那一定就是杜玉明饰演的逍遥王了！杜玉明真的是把逍。
  • 天翼路由器怎么设置无线网络（最全的解答）
  • 2024-07-03最全的解答将网线—路由器—电脑之间的线路连接好，启动电脑和路由器设备启动设备后，打开浏览器，在地址栏中输入192.168.1.1进入无线路由器设置界面（如进不了请翻看路由器底部铭牌或者是路由器使用说明书，不同型。
  • 美团开闪购类有名额吗？闪购能否撑起美团的第二曲线
  • 2024-07-03美团开闪购类有名额吗？闪购能否撑起美团的第二曲线又是一年财报季受内外因素影响，大部分互联网大厂的财报表现不及预期，这直接体现在二级市场中，财报发布后的当日及次日，多家集团股价迎来跳水美团则是少数几个稳住股价的选手上周五受压后，本周一高开一度涨超15。
  • 谢石测字秘诀（谢石拆字）
  • 2024-07-03谢石拆字宋代段子：主人公是宋代著名术士，很多笔记小说都有关于他的记载，这种人在宋代有很多他的“拆字术”虽然谈的是字面含义，但他总能解读出文字后面更丰富的信息和逻辑，他是怎么做到的呢？【原文】蜀人谢石，绍兴八年。
  • 金毛犬训练方法（金毛犬训练方法简述）
  • 2024-07-03金毛犬训练方法简述训练要有耐心金毛的训练并不是一朝一夕就可以训练好的，这需要主人花费大量的时间和精力在上面，所以想训练好金毛的前提是要有足够的耐心训练金毛适应力任何动物的训练必须培养它的适应能力，包括人类也是如此，对未。
  • 香妃兰花哪个品种最漂亮（比香水还香的兰花）
  • 2024-07-03比香水还香的兰花兰花因为它非常独特的身份地位，人们也对它很青睐，经常将它养殖在家中，而且很多人也会对它充满了敬佩，敬仰之情，散发出的香味更是让人流连忘返如果将它摆放在室内，还能够瞬间提升我们的生活情趣，充实娱乐时光，。
  • 怡怎么组词（怡的组词介绍）
  • 2024-07-03怡的组词介绍心旷神怡[xīnkuàngshényí]心情舒畅，精神愉快［近］赏心悦目［反］目不忍睹怡然[yírán]形容开心愉悦怡悦[yíyuè]喜悦;高兴怡然自得[yíránzìdé]安适、愉快而满足的样子。
  • 哪种东西除螨有效果（原来这几个除螨方法根本不管用）
  • 2024-07-03原来这几个除螨方法根本不管用一个小小的螨虫天天在我们的脸上身上称王称霸，啃食我们的皮肤细胞和油脂，让我们的皮肤变得过敏，瘙痒，起痘痘，而且毛孔还会越来越粗大我们用了很多办法想要彻底解决这个烦恼，有的管用，有的简直就是伪科学，今天。
  • 赵本山冯小刚颁奖后续（赵本山当众扇冯小刚耳光）
  • 2024-07-03赵本山当众扇冯小刚耳光[海峡网]崔永元是圈内当仁不让的实话实说，去年崔永元盯紧《手机2》剧组，成功将范冰冰拉下神坛，为国家贡献了8.84亿的收入，崔永元一开始矛头并不是对着范冰冰，而是冯小刚和刘震云崔永元不止一次在微博暗讽。
  • 张丹峰在2023年还有新剧吗（张丹峰新剧凉凉）
  • 2024-07-03张丹峰新剧凉凉张丹峰与经纪人毕滢的绯闻事件已经传了很长时间，在种种实锤情况下，当事人表示此为无稽之谈，外界的评论都是捕风捉影，都是假的消息！然而事已至此，张丹峰好男人的人设恐怕是保不住了娱乐圈内经常会出现明星人设不。
  • 沙画歌曲火红的萨日朗（红月亮诗画艺苑-驼铃叮咚）
  • 2024-07-03红月亮诗画艺苑-驼铃叮咚【原创】刀郎麦西来甫作者：驼铃叮咚｜朗诵：坤厚漪叶尔羌河从喀喇昆仑山冰川流出在塔克拉玛干大沙漠的边缘划出了一道美丽的圆弧圆弧哺育了广袤的胡杨刀郎人以狩猎游牧在这里谋生星河泄地，大漠银霜孤烟落日，胡杨金。