冬天怎么洗澡不会感冒(冬天洗澡预防感冒的方法)
冬天怎么洗澡不会感冒(冬天洗澡预防感冒的方法)
2024-11-05 10:47:32  作者:無謂伱盜號  网址:https://m.xinb2b.cn/life/jcb155736.html

洗澡的天气最好选在没有北风吹的天,北风容易钻进窗户,洗澡过程中和洗澡后容易受凉,发生感冒当然,家里密封好的没事,下面我们就来聊聊关于冬天怎么洗澡不会感冒?接下来我们就一起去了解一下吧!


冬天怎么洗澡不会感冒

洗澡的天气最好选在没有北风吹的天,北风容易钻进窗户,洗澡过程中和洗澡后容易受凉,发生感冒。当然,家里密封好的没事。

一定不要在临睡觉前洗澡。临睡觉前洗澡,即使感觉自己不冷了,也很容易感冒,可以选择刚下班洗澡,睡前就完全干了,冷意一点也没有了,就不容易感冒了。

洗澡时水温要热一点。比平时洗澡温度要高一点,这是因为家中虽然有暖气,但是洗完澡还是会感到冷,水温高一点,会让自己感觉暖和多了,不易感冒。

一定要用吹风机吹干头顶部分的头发。这里叫---头芯子。指的就是头顶部分的最中心部位的头发,那里要是湿,不干,最容易着凉,感冒。

洗完澡一定喝一大杯热开水。要比平时喝的温度高一些。这杯热乎的开水非常重要,一是补充身体水分,而是给身体输送热量,自己的抵抗力会增加。

穿上厚一些的衣服。在室内也要穿上厚衣服,感觉不到冷也要穿,感觉自己身体上下完全干透,可以换装了。一定要比平时多加一件衣服。

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