怎样做肉丝苦苣(肉丝拌苦苣吃起来不油腻)
怎样做肉丝苦苣(肉丝拌苦苣吃起来不油腻)
2024-06-29 09:37:25  作者:山川剑自提  网址:https://m.xinb2b.cn/life/iwt160367.html

导语:亲爱的小伙伴们,大家好!今天小编给大家分享的这道美食叫做肉丝拌苦苣,对于苦苣这种食材,我们大家可能就比较熟悉了,这是一道我们生活中比较常见的一种非常有营养的蔬菜,可以起到清热解火的效果,并且吃起来也非常好吃,虽然说有一点点苦的味道,但是却可以起到下火的作用,而今天小编给大家分享的这道美食,将肉丝和苦苣进行搭配,可以做出一种与众不同的味道,吃起来非常独特,接下来就跟着小编一起来学习一下这道美食的具体制作方法吧。

怎样做肉丝苦苣(肉丝拌苦苣吃起来不油腻)(1)

美食名称:肉丝拌苦苣。

准备材料

猪瘦肉150克,苦苣200克,香油一小勺,食用盐一小勺,味精适量,花椒适量,植物油适量,酱油适量。

怎样做肉丝苦苣(肉丝拌苦苣吃起来不油腻)(2)

准备工作

第1步:首先将购买回来的苦苣,将其嫩叶取下,然后用清水清洗干净,再摘成小段,放入一个干净的大碗之中,接着再加入少量的食用盐,用筷子搅拌均匀,放置一旁进行腌制,腌制好之后再用清水清洗干净,沥干水分,留着备用。

第2步:取出一个干净的锅,用清水先刷洗一遍,然后再置于火上,将锅中残余的水烧干之后,接着便将花椒放入锅中,将其炒熟之后,再取出来,用擀面杖将花椒压成花椒粉。

第3步:将猪瘦肉的筋膜去掉,然后再用清水清洗干净,沥干水分,放在砧板上,用刀将猪瘦肉,切成薄片,然后再把薄片切成长丝,其长度大约5厘米长便可,接着放入一个干净的碗中,留着备用。

怎样做肉丝苦苣(肉丝拌苦苣吃起来不油腻)(3)

制作方法

第1步:取出一个干净的锅置于火上,然后再加入适量的食用油,等油烧到六成热时,便把猪肉丝放入锅中,调至小火,提醒快速煸炒,直到将猪肉丝的水分完全炒干便可。

第2步:炒干之后,就加入少量的酱油进行快速翻炒,直到完全熟透,便可出锅,装入盘中将其晾冷。

第3步:将苦苣切成段,然后再和猪肉丝一起放入一个容器之内,接着加入适量的味精,食用盐酱油,一起搅拌均匀,最后再码入盘内,在家做好的花椒粉,也放入其中,最后淋上香油,这道美食肉丝拌苦苣边就制作完成了。

怎样做肉丝苦苣(肉丝拌苦苣吃起来不油腻)(4)

结束语:以上便是小编分享给大家肉丝拌苦苣的全部制作过程,这是一道凉拌菜,但是吃起来却一点都不油腻,每次一上桌便就能够感受到浓浓的香味,并且口感也非常独特,吃起来非常酥脆,相信你一定会喜欢。

  • 未成年人网络打赏可以退还(未成年人打赏可以退吗)
  • 2024-06-29未成年人打赏可以退吗未成年人网络打赏是可以退还的《意见》明确,限制民事行为能力人(8周岁以上的未成年人)未经其监护人同意,参与网络付费游戏或者网络直播平台“打赏”等方式支出与其年龄、智力不相适应的款项,监护人请求网络服务。
  • 开罗宣言精神(通讯相知无远近)
  • 2024-06-29通讯相知无远近新华社开罗6月14日电通讯:相知无远近——埃及中文专业大学生主题短视频大赛赞颂中埃友谊新华社记者吴丹妮张廷洪今年是中国与埃及建交64周年日前,由埃及苏伊士运河大学孔子学院主办的“相知无远近我与中国行”。
  • 老款皇明太阳能热水器(如何挑选便宜好用的太阳能热水器)
  • 2024-06-29如何挑选便宜好用的太阳能热水器现在的人们环保意识越来越强,每家每户都开始尝试使用太阳能电器,太阳能热水器更为广泛使用那么该如何挑选便宜好用的太阳能热水器?热水器的价格有高有低,那皇明太阳能热水器价格又是怎样的呢?如何挑选便宜好用的。
  • 宝宝水果辅食食谱大全图解(夏季适合宝宝吃的水果辅食)
  • 2024-06-29夏季适合宝宝吃的水果辅食夏季是吃桃子的季节,香甜的桃子不仅口感丰富,而且营养也很全面因为桃子里面的含铁量很丰富,所以又被称为补血果同时桃子是水果里面含B族维生素,维生素C,铁,磷等营养素相对来说比较多的水果因为桃子的铁含量丰。
  • 出行行业生态圈(从街头巷尾到国际盛会)
  • 2024-06-29从街头巷尾到国际盛会伴随着清晨第一缕阳光,在中国广袤的土地上,自东向西,沉寂一夜的城市开始苏醒,各地车站最先热闹起来,公交车、中长途巴士陆续点火发动……而在这些车辆中,有不少都是来自河南郑州的宇通客车宇通的前身是1963。
  • 食堂大锅炒海带丝 厨娘日记素炒海带丝
  • 2024-06-29食堂大锅炒海带丝 厨娘日记素炒海带丝兔子买了海带丝,对于凉拌,水煮,兔子更喜欢素炒吃兔子现在就来分享一下哦:食材:海带丝、蒜末做法:第一、把海带丝用水泡开第二、油热后,放入葱姜第三、加入海带丝第四、翻炒均匀第五、加入酱油第六、加入盐,翻。
  • 泰国人气最高的美食(泰国十大烧烤美食)
  • 2024-06-29泰国十大烧烤美食泰国十大烧烤美食,你吃过几种?人类祖先学会使用火之后,饮食进入了熟食纪元,烧烤是最为原始的一种饮食习惯,也是最为简单的做饭方法迄今为止,泰国人吃肉还是以烧烤为主,各种废弃的走兽都可以成为桌上食材,烤肉。
  • 老年斑与扁平疣怎么区分(扁平疣和老年斑傻傻分不清)
  • 2024-06-29扁平疣和老年斑傻傻分不清在我们的日常生活中,我们经常都会遇到各种各样的皮肤病,由于皮肤病的类型有很多,所以很多人对于不同的皮肤病会有所混淆例如老年斑和扁平疣这种常见的皮肤病,很多人就不知道应该如何区分扁平疣和老年斑的区别是怎。
  • 生活中常用的消耗品有哪些(日常消耗必备品)
  • 2024-06-29日常消耗必备品【rnw鼻贴】一盒可以用五次~两片就是一组它是导出贴收缩贴算一对先导出,敷个15分钟会出小白头然后用小棉签轻轻刮掉,再敷收缩贴导出贴的质感很神奇,有点像硅胶收缩贴就是常规面膜布质感导出贴含有白柳树皮提。
  • 关于成年与担当的成人礼演讲稿(扬帆远航----成人礼寄语)
  • 2024-06-29扬帆远航----成人礼寄语尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:下午好!很荣幸参加潞河学子成人礼北京冬奥会刚刚结束,我们共同见证了祖国强大而自信的时代,作为肩负中华复兴重任的你们被赋予了崭新的时代意义和历史使命,今天潞河将为你们。
  • 哪家卫视的台标好看(盘点陕西卫视上星25年来的三款台标)
  • 2024-06-29盘点陕西卫视上星25年来的三款台标1997年03月18日,陕西电视台第四套(教育教学频道,台标为一个“Q”旁边是4)节目上星,台标是三个“Q”组合在一起的红绿蓝标志,象征三秦大地,(汉语拼音“秦”的第一个字母)示意滚滚向前的车轮,象征。
  • 孕期便秘有什么办法可以治疗(这4招让你轻轻松松就可缓解)
  • 2024-06-29这4招让你轻轻松松就可缓解有不少孕妇都有便秘的困扰这是因为女性在怀孕后,体内会分泌大量的孕激素,导致胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢,消化能力变弱而且随着肚子不断增大的子宫也会对胃肠道形成压迫,直肠受到机械性压力增加,从而引起便秘。