夏天到了一到就是要多食水果的季节,因为水果本身就含有非常多的营养物质,不管是什么水果,它都具有特定的好处,所以在生活中长辈们经常告诫我们要多吃水果,这并不是没有道理的。
在水果中有一位王者,那就是榴莲,它被称为“水果之王”,有很高的营养价值,民间一直有“一个榴莲三只鸡”的说法。榴莲究竟有什么营养?让我们一探究竟吧!
榴莲的体内维生素的含量非常丰富,还有11种矿物质,其中钙和钾含量较高。它本身还含有丰富的植物纤维,在吃榴莲后多喝水,让植物纤维进入肠蠕动。
凡事都会有利弊,榴莲的食用价值这么高,那么是所有人都能吃吗?答案当然是否认的。有几种人是坚决不能吃的:
1、减肥的人榴莲的热量非常的高,而且油脂含量高达5%,完全可以和肉类相媲美,它的糖分含量也很高,是很多水果望尘莫及的高度。综合来看,它的热量非常高,所以那些正在减肥的人最好不要吃榴莲。
榴莲属于温补的食物,在感冒期间在食用榴莲的话可能会加重病情。
榴莲虽然好吃,但是价格却很昂贵,一整个的榴莲却要好几百块钱,还是很心疼,那么就没有什么好的东西能帮助解决出榴莲的烦恼吗?
那么如果这么热爱榴莲的话,不妨来看看它——榴莲饼!
在打开包装的一瞬间,榴莲的香味就弥漫开来,真的让人忍不住想要人咽口水,皮薄馅足,个头也很大,仔细闻一闻,还可以闻到酥皮的清香。
榴莲饼的外皮采用精选小麦粉和绿豆粉混合而成,制作出天然、美味、健康的糕点。外皮被烤的酥香、松软、细腻,真的是入口即化。
里面的馅料选用的都是新鲜的榴莲肉作为原料,充分的保留了榴莲的醇香和丰富的营养价值,美味又健康,让人欲罢不能。而且一口咬下去,满眼都可以看见榴莲果肉,让你不仅吃的过瘾,也能很好的感受到榴莲果肉的魅力。
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如果问当下什么榴莲制品最火爆,那当属榴莲千层。因它将奶油、榴莲完美的搭配在了一起,使它的口感清新独特,深受广大年轻人的喜爱。
榴莲千层里面不就有绵密细腻的奶油,还有松软浓香的薄饼,二者紧紧包裹着新鲜的榴莲果肉,以一个精致的形态展现在我们的面前。
当你吃下第一口时,那种多层次的香甜就跌跌撞撞地填满了你整个口腔,那种感觉像是置身于海洋般,幸福、快乐。
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