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薏苡仁和薏米是一样吗（薏苡仁和薏米是不是一样）
薏苡仁和薏米是一样吗（薏苡仁和薏米是不是一样）
2024-11-22 07:19:31  作者:过期旳悔恨  网址:https://m.xinb2b.cn/life/gob277070.html

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薏苡仁和薏米是一样吗

薏苡仁和薏米是一样的，只是称呼不一样而已。

薏苡仁就是薏米的别名，其性微寒，甘，淡，归脾，胃，肺经，所含的主要成分有氨基酸，固醇，薏苡仁油，薏苡仁酯，碳水化合物，B族维生素，维生素E，蛋白质，镁，钙，磷，硒等，有很好的美白润肤，降压降脂，清热利尿，补肺清热，祛风胜湿之功。

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