薏苡仁和薏米是一样的,只是称呼不一样而已,接下来我们就来聊聊关于薏苡仁和薏米是一样吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
薏苡仁和薏米是一样吗
薏苡仁和薏米是一样的,只是称呼不一样而已。
薏苡仁就是薏米的别名,其性微寒,甘,淡,归脾,胃,肺经,所含的主要成分有氨基酸,固醇,薏苡仁油,薏苡仁酯,碳水化合物,B族维生素,维生素E,蛋白质,镁,钙,磷,硒等,有很好的美白润肤,降压降脂,清热利尿,补肺清热,祛风胜湿之功。
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