颖儿减肥食谱表(酷爱美食的颖儿是如何瘦身的)
颖儿减肥食谱表(酷爱美食的颖儿是如何瘦身的)
2024-11-05 11:47:22  作者:男人的狂  网址:https://m.xinb2b.cn/life/glj418260.html

颖儿,著名演员,付辛博的妻子。她曾经也是个胖子,在拍《千山暮雪》时体重达到了120斤,被剧组人员戏称为“小胖兔”。


她下定决心减肥还是源于某个导演的一句话:“颖儿你太胖了,不适合我的作品。”这句话深深刺痛了她,于是她就开启了疯狂地减肥模式:吃减肥药。一开始吃药效果非常明显,但药一旦停下来,又反弹回去了,甚至更胖。


后来她又采用节食的办法,不吃或少吃碳水,一周就减了十斤,但是体质迅速变差,有一次低血糖甚至昏倒在家里,于是这个方法又被她放弃了。

如今身高1.69米的她,体重只有45公斤,成功甩掉了30斤的肉,她的瘦身效果堪称美容,让她从“村姑”一下子变成了“女神”级别的人物,立体的五官、苗条的身材,活脱脱一个骨感美女。不但收获了爱情,事业也迎来了高峰。

她是怎么做到的呢?


自从那次昏倒之后,颖儿采用了科学、健康的减肥方法:少吃多动,也就是管住嘴迈开腿。保持规律的饮食,碰到自己喜欢的食品,少吃尝鲜,绝不暴饮暴食。并且每天坚持半个小时以上的有氧运动。(请看视频,看颖儿每天的花式运动)

  • 最新最火的国产电视剧排行榜(9.8分以上的国产电视剧)
  • 2024-11-069.8分以上的国产电视剧2019年国产电视剧爆款可是不少呢,盘点年度十大电视剧,下面这几部是一定上榜的,还没看过的小伙伴们赶快来补一下吧2019年度微博人气剧集80强榜单出炉12月2日,微博公布了2019年度电视剧大赏人气剧。
  • 市桥步行街在哪里(想知道市桥街将变什么样吗)
  • 2024-11-06想知道市桥街将变什么样吗2017年是“十三五”的重要战略机遇期,市桥街将紧紧围绕区委、区政府全面建设幸福美丽番禺的工作部署,以提高发展质量和效益为中心,切实提升市桥中心城区综合承载力,推动经济社会发展再上新台阶想知道未来市桥。
  • 怎么能够确定是猪非瘟(近期非瘟爆发严重)
  • 2024-11-06近期非瘟爆发严重朋友们好,我是阿甘,在农村创业,主要养猪和养牛为主,还有一些种植近期全国又星点爆发非洲猪瘟,不少养猪散户中招,更有大型猪企业难以幸免,导致一些地区生猪因非瘟影响,出栏加速,猪价迟迟难以抬头,让一些养猪。
  • 支付宝打卡有什么用(支付宝打卡的作用)
  • 2024-11-06支付宝打卡的作用支付宝打卡的作用是可获得奖励金如何打卡?进入支付宝APP后,在首页点击“更多”;在便民生活中点击“体育服务”;进入后点击“早起打卡”即可参与早起打卡活动,进入后可以点击“立即报名瓜分奖励金”,勾选相关。
  • 24岁女生当村长火出圈(竟被美女大学生村官招为村民)
  • 2024-11-06竟被美女大学生村官招为村民第1章差点死在路上“贾凡,主任让你去他办公室”头发梳得溜光水滑的眼镜男走到贾凡办公桌前,阴阳怪气地说道,顿时贾凡“腾”地一下站起来,急忙就往主任办公室跑今天是贾凡在这家县电视台当记者的第三年整了,一直。
  • 曾沛慈帅气头像(铁打的曾沛慈流水的男主)
  • 2024-11-06铁打的曾沛慈流水的男主《终极一班》想必对大家来说都不陌生吧?《终极一班》讲述了芭乐高中终极一班上演的一系列精彩绝伦的故事第一部是由当初火到不行的飞轮海主演的,播出后饱受好评~氮素,接下来一系列的2、3、4真的让人望而却步啊。
  • 内心温柔生肖女(最怕空气突然安静生肖女)
  • 2024-11-06最怕空气突然安静生肖女星座www.xzw.com2017-07-13编辑:小编25星座屋官网【导语】最怕空气突然安静的生肖女每个人的性格都有很多因素组成,甚至在不同的人前展示的也是不同的性格可能看起来大大咧咧的人,其实是多。
  • 高层自来水几层是二次供水(高层几楼以上是二次供水)
  • 2024-11-06高层几楼以上是二次供水很多朋友在购置房产时,都更倾向于选择高层住宅高层住宅通风好采光好,相对价格也会更加的优惠虽说会有墙面反光、水压不够、电梯压力大等等一些遗憾,但大多数小问题我们还是能接受的可是有一个问题常常被大家忽略,。
  • 支气管炎要不要注意饮食(支气管炎饮食禁忌)
  • 2024-11-06支气管炎饮食禁忌冬季是支气管炎多发与复发季节,对于支气管炎除根据病因进行抗菌、抗病毒、抗过敏和对症治疗外,还可采取饮食疗法,以加强疗效,增强身体抗病能力,促进食欲和病愈下面来看下支气管炎疾病患者的饮食禁忌都有哪些支气。
  • 为什么狗狗晚上睡觉要打呼噜(为什么狗狗会打呼噜)
  • 2024-11-06为什么狗狗会打呼噜你家的狗狗爱打呼么?狗狗打呼的原因其实和人类打呼的理由没什么两样,但是别觉得这是一件很好玩的事情,可能潜在疾病就是这样引起的!小编就来告诉你几种引起狗狗打呼噜的原因,赶紧来看一下不要忽略小毛病,小心变。
  • 保持一个积极向上乐观的心态(让生活积极向上的五种方式)
  • 2024-11-06让生活积极向上的五种方式让生活积极向上的五种方式:一是,保持乐观的心态二是,拥有前行的勇气三是,做事有足够的专注四是,保持好奇心五是,学会悦纳人生的每个阶段都在成长中蜕变,愿接下来的每一天,我们都能做一个热爱生活、积极向上的。