螨虫隐藏在生活中的角角落落，有的人认为螨虫只会在地板上生存，只要保持室内整洁就好，但是螨虫的感染性极强，会通过沙发、床上用品接触到我们的头皮，在头皮上滋生，头上经常会有头皮屑、头发总是油腻很多情况下是螨虫增多的信号。

平时头皮屑不多，但是在某段时间内突然增多，并且一挠就会有大块头屑脱离，如果出现这样的问题，很有可能是螨虫在滋生。

螨虫在头皮的毛囊里寄生，会刺激油脂分泌，因为它们喜欢吃油脂，分泌出的油脂与头发上的灰尘、角质混合，形成头皮屑。

那么，怎么除掉头上的这些螨虫，有效的去除头皮屑?

1、硫磺

有些人用硫磺皂洗后背，同样也有人拿来洗头，这是因为硫磺对螨虫具有微毒性，可以减少螨虫，改善头屑问题。但也有不少声音说用了没效果，这可能是因为硫磺对螨虫的毒性比较弱，而且硫磺的味道比较难闻，洗完以后头上会有比较刺激的硫磺味道。

2、异株荨迷草本植物

植物界中有两种除螨能力超强的植物，那就是迷迭香、异株荨麻，迷迭香它有出众的除螨、杀菌、消炎作用，而且异株荨麻有明显的控油、软化角质、舒缓头皮的效果，两者搭配能够的防止毛孔堵塞和螨虫增多，对改善头屑、头发出油以及脱发问题有明显的效果。

3、勤换床单

前面说到螨虫会通过床上用品寄生到头皮上，所以要经常更换比较贴肤的床上用品，特别是床单、被套、枕巾这种比较薄的可以每星期换洗一次，枕芯、被芯可以放在太阳底下暴晒，减少螨虫。

头皮滋生螨虫不需太过担心，只要是提前预防，数量比较少的螨虫可以很快清除掉。