在理论上,隔夜的豆浆不能喝,一般建议现磨现喝,在两个小时内喝完,冬天可以稍长一些,夏天要尽快喝完家庭自制的豆浆需要放在冰箱里保存,还应该煮沸,冷却后加盖,下面我们就来说一说关于豆浆可以隔夜喝吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
豆浆可以隔夜喝吗
在理论上,隔夜的豆浆不能喝,一般建议现磨现喝,在两个小时内喝完,冬天可以稍长一些,夏天要尽快喝完。家庭自制的豆浆需要放在冰箱里保存,还应该煮沸,冷却后加盖。
平时在饮食上尽量不吃隔夜的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食规律,不要暴饮暴食,不要熬夜,多锻炼,增强免疫力。