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初学减肥塑身操（简单好学又实用的塑身操）
初学减肥塑身操（简单好学又实用的塑身操）
2024-05-29 01:15:08  作者:予我孤独  网址:https://m.xinb2b.cn/life/fej418883.html

初学减肥塑身操（简单好学又实用的塑身操）(1)

动作一

初学减肥塑身操（简单好学又实用的塑身操）(2)

动作二

初学减肥塑身操（简单好学又实用的塑身操）(3)

动作三

初学减肥塑身操（简单好学又实用的塑身操）(4)

动作五

初学减肥塑身操（简单好学又实用的塑身操）(5)

动作六

初学减肥塑身操（简单好学又实用的塑身操）(6)

动作七

初学减肥塑身操（简单好学又实用的塑身操）(7)

动作八

初学减肥塑身操（简单好学又实用的塑身操）(8)

动作九

这是几组拉伸动作，早晚拉一拉，

运动前后伸一伸，变瘦梦想能成真！

标准拉伸运动，为运动减肥助力，

减少肌肉腿生成，瘦得有型。

简单好学又实用的塑身操，

瘦得有型让你轻轻松松变美！

跟肉肉说拜拜，

一起来做做。

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