相信不少近视的朋友都会因为佩戴框架眼镜而生出僝僽无数：起雾的镜片总是不合时宜地遮挡视野，从鼻梁滑下的镜架宣告着皮肤又出油了，而运动时比心旌更加摇曳的镜腿也像是在昭示眼镜渴望自由的心……

于是饱受框架眼镜困扰的朋友便扑进了隐形眼镜的怀抱，希望让它成为眼睛的新朋友。

隐形眼镜的确好处多多。它不仅美观，也没有镜框遮挡视野，还能帮屈光参差的朋友消除佩戴框架眼镜时两眼之间物象的大小差异，从而帮他们预防视疲劳的发生。

但其实，隐形眼镜又是眼睛不折不扣的损友。

由于正常的角膜并没有血管，所需要的氧气都来自于空气的渗透，而佩戴隐形眼镜的时候，它和我们的角膜背对背拥抱，因此隐形眼镜的透氧率对于维持角膜的生理功能至关重要。

不合适的镜片和长时间佩戴都会导致角膜的缺氧，而角膜慢性缺氧往往会导致角膜产生一些列生理变化，比如眼表和角膜缘的充血、囊泡，以及角膜基质水肿、上皮变薄和角膜抗感染能力减弱。角膜的缺氧甚至还会造成一些不可逆的改变，包括角膜新生血管和角膜内皮细胞受损。

此外，佩戴过紧的隐形眼镜、卫生习惯不好等因素，还会让角膜出现浅表的炎症，主要表现为小的角膜浸润灶，也就是下图中的小白点。

通常日抛型隐形眼镜发生角膜浸润的概率较低，而硅水凝胶软镜日常佩戴就有可能发生角膜浸润；如果超期佩戴隐形眼镜的话，月抛型导致角膜浸润的概率是周抛型的2倍。

如果隐形眼镜太紧、近期有感冒病史、超期佩戴隐形眼镜或戴着隐形眼镜睡觉，还有可能导致角膜和结膜的急性炎症，也被称为“接触镜导致的红眼病”（Contact lens induced acute red eye response, CLARE）。

此外，隐形眼镜还可能损伤角膜缘干细胞或睑板腺功能，导致眼干、眼痛、畏光和流泪。

而最可怕的事情，莫过于因为佩戴隐形眼镜而造成的微生物感染。隐形眼镜、护理盒甚至护理液都容易被微生物污染，即便是遵循了佩戴过程中的卫生原则，镜片也有可能变成各种微生物粘附和增殖的老巢。有文章报道，即便使用者没有感染症状，其隐形眼镜盒被污染的概率也有70%。

与健康人相比，佩戴隐形眼镜可使感染性角膜炎发病风险增加80倍。据估计，每年每一万人中，就会有2-5个人因为日常佩戴隐形眼镜而患上感染性角膜炎。而患上感染性角膜炎的隐形眼镜用户中，有10%-15%的人(每年每10万个佩戴隐形眼镜的人中有6人)最佳矫正视力会下降高达2行。

虽然佩戴隐形眼睛能够帮助我们在摆脱框架眼镜的短暂间歇中偷得一丝欢愉，但隐形眼镜的隐患也不容小觑。如果我们在佩戴隐形眼镜的过程中出现了任何不适感，一定要及时停戴并前往医院检查。

那么如何安全舒适地佩戴隐形眼镜呢？

佩戴隐形眼镜的正确方法！

为了防止不正确使用隐形眼镜给我们的眼睛带来伤害, 我们应该掌握正确佩戴隐形眼镜的方法。

1.佩戴步骤

佩戴隐形眼镜前应先洗手；然后仔细查看镜片：最后将隐形眼镜的正面朝上配戴。

2.注意事项

按使用说明保存镜片；不能使用过期的护理液；戴隐形眼镜必须使用专用的眼药；镜片长期不使用, 应浸泡在护理液中, 放入冰箱储藏室, 每周更换一次药水； 如眼睛有不适感, 应停止佩戴隐形眼镜, 立即去医院就诊；不可佩戴隐形眼镜过夜。

3.不适合佩戴隐形眼镜的人群

有眼疾者；抵抗力下降者, 如糖尿病、妊娠等，视力纠正手术1年内的患者。

4.不宜佩戴的情况

游泳；女性经期及孕期，感冒等。

隐形眼镜在外观、方便性以及效果方面相比框架眼镜有许多优点。在我们日常佩戴隐形眼镜的过程中，要好好注意卫生和佩戴的方式，以免对我们的眼睛产生不好的影响！