当自己感觉分手会很不舍，在一起又很心累的时候，自己可以先感受下，是自己忍受这份不舍比较难呢？还是忍受这份心累比较难呢？

虽然不舍和心累都是自己不想要的感受，但自己必须要选择一样的时候，自己只能够选择一个相对不那么难的，也就是两弊相权取其轻。

当然，自己会问“怎么办”的时候，应该是更想要找寻一种即可以不用面对这份不舍，也可以不用心累的方法。如果自己愿意面对某一个选择所面临的痛苦，自己可能也就不会那么纠结，而是直接做出选择了。

自己想要不痛苦，那么自己要么可以在分手后拥有更好的另一半，这样也就不会舍不得了；不然就是让自己有能力把和前任的感情经营好，这样也就不会心累了。

换句话来说，想要让自己不那么纠结，首先是需要提升自己，比如外在形象、内在情商、工作收入、眼光见识等等，都是自己可以努力的方向。

如果自己拥有更高的价值，那么分手后自己就有足够的信心与能力去拥有比前任更好的另一半，那么自己或许也就不会舍不得了。

如果自己拥有更高的情商，那么自己一方面可以有足够的能力去经营好这段感情，另一方面，自己还可以引导另一半去提升自己，然后和你一起去维护这段感情，最终自己在感情里就不会感觉心累了。

如果自己拥有更好的工作、更高的收入，也拥有足够的自我价值感，那么自己可以连另一半都不要了。一个人就可以足够的潇洒与快乐的时候，感情的事情也就没那么的重要了。

自己之所以会面临一些两难的处境的原因，主要是在于自己缺乏足够的能力与价值。与其去寻找一些办法来让自己逃离困境，不如努力的提升自己，让所谓的困境不再困难。

就好像自己缺钱的时候，可能会感觉生活压力很大。而自己想要在缺钱的情况下，拥有更高的生活品质是很难的，而努力赚钱之后，自然就可以拥有更高的生活品质了。

在感情中也是一样的，很多人觉得自己的感情很不幸福，想要寻求一个办法来让自己的感情变得幸福。但如果感情中的两个人的情商都很低，都不懂得怎么经营好一段感情，那么可能什么办法都无法让彼此过得幸福，除非一个人先能够提升自己的情商，再引导另一个人去自我提升。

当彼此都有能力去经营好一段感情的时候，自然就拥有幸福了。

祝好~