受访专家/暨南大学附属第一医院眼科副主任、主任医师、副教授 周清

文/羊城晚报记者 陈学敏 通讯员 温志勤

“四十七八，眼发花”。不到50岁，越来越多的人发现视力开始逐渐下降，甚至出现“老眼昏花”的现象。为了贪方便，人们习惯从眼镜铺或者路上小摊上购买老花镜。一时找不到老花镜，就用放大镜对付，甚至觉得放大镜比老花镜能更清楚地看清书籍报刊上的铅字。到底老花镜是否“望得清”就合适？没有老花镜时，放大镜能否代替呢？

放大镜代替老花镜

越看越老花

张伯伯老花很久了，由于健忘，每当他拿起报纸想看时，都找不着老花镜，于是就随手抓着放大镜来看。久而久之，张伯伯老是觉得眼痛、干涩，而且还伴有头晕恶心的感觉，眼睛也越来越模糊了。起初，张伯伯以为是人老眼睛功能退化，再合并血压高所致，去医院诊治后才知，原来是放大镜惹的祸。

“很多上了年纪，视力非常差的老人喜欢用放大镜看报纸，这本来没什么问题，但是有的老人因为有了放大镜，就处处用放大镜，即使眼睛花了也不愿意戴老花镜。这样做就会伤害眼睛了，甚至会让眼睛越看越老花。”暨南大学附属第一医院眼科副主任周清副解析，放大镜是凸透镜，相当于1000-2000度，对物体有放大效果，而老花镜却是根据人眼的具体情况量身定做的，可以是凸透镜也可以是凹透镜，这与放大镜有本质区别。

周清介绍，一般老人使用老花镜，一是为了能看清字，二是起到维持视力，保护眼睛的作用；而放大镜只适合老人在某些场合，或特殊情况下临时使用，它起不到保护眼睛的作用。“若长时间用放大镜代替老花镜，等于逼迫眼睛干10倍、20倍的重活，眼睛能不累么？等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。”

老花镜也要“配”才能戴

沈婆婆今年78岁，从50岁时眼睛就开始老花，到现在足足有28年的“花”龄了。她告诉记者，对于老花镜她一直都没有很高的要求，都是从路边摊10块20块买来的便宜货，“能把东西看清就行。况且老年人的度数都差不多。特意去配还得花上百块，人老了，没必要花这个钱。”沈婆婆说。

采访中，记者发现像沈婆婆这样的“随意派”占了绝大多数，有些老人家甚至连自己老花度数都不知道，戴着哪副清就哪副：“验不验光无所谓，戴起来能在报纸上、书上看清楚字就行了。”

对此，周清解析，通常正常人视力从45岁以后会逐渐出现老花现象。而劣质老花镜起不到弥补调节功能，由于镜片透光效果差、放大倍数不均匀、度数不准确、瞳孔距离不对称，佩戴后会出现眼痛、恶心、呕吐等症状。所以，配镜前应到正规医院验光，从而确定度数、瞳距、是否散光后才可佩戴。

一副老花镜不能戴到底

老人随着年龄增加，花眼程度也会加深。正常情况下，老花镜每一年或一年半需更换一次。“一旦老花镜不合适就得及时更换，否则会给老人的生活带来诸多不便，还会加速眼睛老花的程度。老花镜使用时间长了，镜片会出现划痕、老化等现象，造成透光量下降，影响镜片的成像质量。”

她建议，视力不好的老人平时还要多吃一些有助于保护视力的食物，如核桃、胡萝卜、红薯、山药、枸杞子等；多打乒乓球，让眼球快速转动起来，以增强眼球的调节能力，同时减短看电视、电脑的时间。“尤其要提醒的是，在看书看电视时，灯光一定要明亮；在看电视、电脑时，一定要亮起一盏光线柔和的灯。”