乳腺在哪个位置?
乳腺是女性的一个性征器官,位于胸壁的浅筋膜和深筋膜之间,位于胸大肌筋膜的浅层,相当于第二到第六肋软骨的区域,是一个半球形的器官。乳腺有若干个乳腺小叶组成。
乳腺疾病
吃什么对乳腺好?
1、红薯
红薯作为常见的一种粗粮食物,其中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,加速毒素排出。
而且,其中的一种去氢表雄酮,还可以降低体内雌激素的水平,改善乳腺增生的问题,同时也可帮助疏通气血,帮助通乳散结,让乳房更加的健康,乳腺也会感激你。
2、竹笋
竹笋中含有丰富的植物纤维,氨基酸以及多种微量物质,能够促进肠胃蠕动,加速毒素排出。
竹笋
特别是其中的植物纤维,还可以分解雌激素,降低雌激素的水平,呵护乳房的健康,改善乳腺增生等问题的产生,乳腺也会感激你。
3、不熬夜,作息规律
熬夜已经成了很多年轻人的通病,但是长期熬夜,就会影响各项器官的修复与排毒,也会导致体内激素水平紊乱,刺激乳腺,诱发乳腺增生的问题。
所以,像这个行为习惯,也是尽早改掉,保证规律的作息,有助于调理增生,乳腺也会感激你。
什么是【乳腺病】?
乳腺病,指的是包括乳腺炎、乳腺增生症、乳腺癌、乳腺纤维瘤等多种疾病在内的一类发生于女性乳房的病症。作为妇科病的一种,近年来乳腺病发病率正在呈现逐年上升的趋势,且随女性年龄的增长,发病率也有所增长。因此,女性石化工作者,尤其是中老年工作者,应特别注意对此病的防治。
1.发病原因
乳腺病的发病原因,主要包括不合理饮食结构、不良精神刺激、病原性病毒侵害,以及遗传、内分泌紊乱等因素。其中,前三者与本病的发生关系最为密切。
2.主要症状
乳腺病的症状表现可见有乳房疼痛、乳房肿块、非哺乳期乳头生有分泌物(可呈现浆液样、血样、脓样或乳汁样等)、乳头异样(糜烂、平塌或凹陷等)、乳晕部糜烂。乳腺病患者的乳房皮肤还可见有潮红、灼热、肤色暗红、皮肤水肿粘连、皮下瘀斑、皮肤增厚等症状表现。
乳腺疾病
3.治疗手段
(1)西医药物治疗。例如:乳腺炎可应用抗生素、25%硫酸镁等药物;乳腺增生症可应用性激素、维生素类药物、5%碘化钾、甲状腺片、他莫昔芬、溴隐亭等药物;乳房结核可应用利福平、异烟肼、链霉素等常规抗结核药物。
(2)手术治疗。手术治疗主要适用于乳腺脓肿、局限性囊状增生、腺瘤增生长期未被治愈、乳腺内广泛增生、局限型的乳房结核、乳腺纤维瘤、乳腺癌等病症的患者。另外,以乳晕引导管扩张为主症状,伴随乳头溢液等表现的患者,也需要考虑接受手术治疗。
(3)回乳治疗。这种治疗方法主要适用于乳头畸形、乳房脓肿反复发作、脓肿引流后乳瘘、引流伤口长时间不愈合的患者。回乳治疗的目的在于停止患者的乳腺泌乳。
(4)中医治疗。根据不同乳腺病患者的病症情况,经过辨证分型后,可对证施用清热解毒法、疏肝清热法、行气凉血法、理气活血法、化痰软坚法、补益气血法、补肾健脾法等。
4.预防措施
(1)改善生活方式。不健康的生活方式作为诱发乳腺病的主要因素之一,应及时加以改善,对于身体健康的维护有莫大益处。日常生活中应做到不吸烟,少喝酒、坚持运动、起居规律等。
(2)加强乳房保养。乳腺病的发生,与乳房保养不当有较大关系。女性在日常生活中,应注意乳罩的佩戴,以尺寸合适、通透性良好为宜;另外,还应养成勤换内衣、每日清洗乳房的好习惯,这样可以避免细菌对乳房的侵害。
(3)科学合理膳食。日常膳食,既要保证营养的充分、均衡摄取,又应做到低脂肪、低盐、低胆固醇饮食。另外,腌制食物和熏烤类食物都应少吃,这些食物中含有可导致乳腺癌发生的致癌物质。
(4)保持健康的心态。石化工作者的工作压力较大,任务也比较多,极易出现精神紧张或其他不良情绪。因而应学会良好地安排工作,避免过度劳累导致不良情绪。另外,合理的释放压力也很必要,这对于乳腺病,尤其是乳腺肿瘤的预防很有帮助。