刘畊宏同款白色短裤(成为刘畊宏女孩)
刘畊宏同款白色短裤(成为刘畊宏女孩)
2024-11-08 06:20:01  作者:夏风如歌  网址:https://m.xinb2b.cn/life/cme236278.html

“身上的肥肉咔咔掉

人鱼线马甲线我都要”

近日,49岁的刘畊宏带着他的《本草纲目》毽子操,在直播间引发了“全民健身”热潮。简单易学的动作配合上活泼轻松的气氛,带动无数人变身成为了「刘畊宏女孩」、「刘畊宏男孩」。


运动虽好,但也要注意安全。在这样一场全民狂欢的健身热潮下,不少人距离自己设下的“夏天来临前拥有A4腰”的FLAG越来越近,也有人因为踢到茶几伤了脚指甲、地面太滑扭伤脚踝等各种各样的事故“跳进了医院”。为了能够更好地跟着刘教练实现减肥目标,家居安全一定要重视起来,尤其是在与脚掌亲密接触的地面上。

ONE

防滑有弹性

运动更安心


其实,在地面摔倒受伤的新闻已经屡见不鲜了,除了运动,日常行走也会因为地面湿滑而发生摔倒意外。据世界卫生组织报告指出,全球每年大概有30余万人死于摔倒。相较于坚硬易滑的瓷砖、石材,表面具备一定摩擦因数的实木地板,会更加难于结露,能够很好地避免滑倒,从而带来优良的步行、运动体验感。



天格地暖实木地板具有更好的防滑性

实木地板还拥有较好的抗冲击性能,能够有效吸收部分冲击能量,可以显著提高家居生活的安全性。所以即便是摔倒了,实木地板也可以最大限度地保护到家人,尤其适合爱运动的群体和有老人、小孩的家庭。



天格地板被应用在用户家的私人健身房

此外,实木地板有良好的弹性和适宜的温度,这也是许多用户喜欢在实木地板上赤脚行走的主要原因。冬天温暖,夏天清凉,实木地板在体感上能够带给居者非常出众的自然舒适感。当然,如果要运动,还是一定得铺好瑜伽垫,不要直接在地板上跳哦!

TWO

养生减疲劳

身体更健康

运动是为了释放更好的自己,也是为了让身体处于健康的状态。而实木地板,是源于森林的环保建材,携带着天然的清新气息,无论是在视觉上还是氛围上,都能够带给人体最好的保护。

每一种珍贵原木,都有着独一无二、自由舒展的脉络纹理。当它们被加工制造成为实木地板,这种被完美保留的野生美便成为了高端的审美趣味代表,引领着家居环境的浪漫与美好。这是任何人造材料都不可能达到的效果。而且,因为绝大多数树种的表面纹理颜色都呈暖色调,在视觉上更能为家居注入温暖感。





在天然的木材中,往往能够嗅到各类香气。这些香气在营造室内温馨气氛的同时,还可以有效抑制精神压力造成的紧张,带给居者舒服、消除疲劳的美妙感觉。据相关科学研究表明,长期居住于木屋的人,由于身心放松,平均可以延长寿命10年,而在都市家居中,大面积使用实木地板等实木类家居产品,同样也能够为用户带来类似的保健价值。


在家居环境中使用天格地暖实木地板,会让家居环境如春风般柔顺润和,从而充分拥抱家的那份宁静与惬意。同时,对于健身人群而言,天格地暖实木地板能够让运动更加自由,更加安全,带给人更加美好的锻炼体验。

除此之外,我们还有一些健身小tips要告诉大家:


1. 量力而行,做好安全措施。运动前一定要铺设瑜伽垫,如果家中没有瑜伽垫,记得穿好运动鞋。

2. 家里要有相对开阔、安全的环境,运动时尽量让小孩子远离,以避免误伤。

3. 健身前一定要了解自己的身体状况,训练负荷适当,学会循序渐进,才能更好更健康地瘦身。切忌空腹锻炼,容易引起低血糖!

4. 学会坚持,拒绝三分钟热度。每周坚持次数不少于三次,3个月后,一定可以收获一个健康的身体。

部分图片来源于网络,侵删

  • 保定动物园熊猫叫啥
  • 2024-11-08保定动物园熊猫叫啥宝宝,贝贝,欢欢,乐乐保定动物园内有来自世界各地的珍禽异兽和中国一级、二级保护动物,比较抢眼的野生动物为东北虎,既能看到成年东北虎的勇猛,还能与东北虎的幼崽来个亲密接触。
  • 阿拉伯准备挖运河(土耳其为何想修建伊斯坦布尔运河)
  • 2024-11-08土耳其为何想修建伊斯坦布尔运河土耳其横跨亚欧大陆的两洲的国家,北临黑海,西临爱琴海,南邻地中海,海岸线长度7200千米土耳其地理位置优越,是连接亚欧的十字路口,战略位置及其重要土耳其也是北越组织成员国,也是世界经济发展较快的国家土。
  • 正规的中等职业学校读什么专业好(职业学校吃香的专业)
  • 2024-11-08职业学校吃香的专业职业教育分为中职,高职和应用本科几个阶段职业教育的专业分类是很严谨的,按照教育部2012年职业教育专业目录来看,中职有机械制造,电子信息技术,农林,交通、旅游服务、财经商贸,艺术等16个大类,共200。
  • 梦见生男孩是什么意思(梦见生男孩梦境解析)
  • 2024-11-08梦见生男孩梦境解析梦见生男孩,生活会幸福、恬适梦见妻子生男孩,男孩长大了是能挣钱的,这个就是发财的吉兆女人梦见自己将要生一个男孩,意味着会过上幸福舒畅的生活梦见生儿子是一个很好的征兆,孕妇梦见生儿子预示着生活会幸福、孩。
  • 1-18岁男孩女孩标准身高(最新118岁男女生身高标准表公布)
  • 2024-11-08最新118岁男女生身高标准表公布现在生活水平提高了,和很多年前相比,孩子们的平均身高提高了不少能长成一个高个子,也是也是一件很令人自豪的事情嘛可以呼吸高处新鲜空气天气太热时高者会感觉比别人凉快些(高处不胜寒嘛)天气太冷时高者会感觉比。
  • 济南大明湖夏日游 终于发现了泛舟明湖
  • 2024-11-08济南大明湖夏日游 终于发现了泛舟明湖这个世界太快了以致于人们没有时间放慢脚步来好好看看周围的美景来这里享受最闲适的生活看世间最美的风景摄影:陈彦大明湖风景区是集水域风光、园林景观、古建筑为一体的公园是一处天然湖泊,水源来源于城内诸多泉水。
  • 学校激励标语(中学校园内对师生的引导性激励性标语摘录42条)
  • 2024-11-08中学校园内对师生的引导性激励性标语摘录42条最近十几年时间,本人经常外出参加各种教研和学习活动,去过省内外的几十所名校,主要以初中学校为主,时间长短不一所到之处,如饥似渴,先到办公室、教室、校园走一圈,了解下学校的概况,虚心学习,认真记录,努力。
  • 阿汤哥妻子是谁(阿汤哥前妻凯蒂)
  • 2024-11-08阿汤哥前妻凯蒂可甜可柔的凯蒂·霍尔姆斯——婚姻对于女人而言是什么?就是能找到一个可以生活一辈子、相濡以沫以及相互照顾的另一半,这是很多女孩子的初衷可是,步入婚姻的人就像一座城墙,总想看看外面的“风景”这也是现在大多。
  • 袁和平经典电影(导演了奇门遁甲的袁和平)
  • 2024-11-08导演了奇门遁甲的袁和平袁和平江湖人称八爷,他被称为天下第一武指,他是台湾金马奖、香港金像奖最佳动作设计,他是成龙、李连杰等功夫巨星的伯乐他是袁和平,一名优秀的武术指导,也是一名出色的功夫片导演最近,由袁和平执导的,大鹏、倪。
  • 范冰冰与山寨(山寨版范冰冰赚的盆满钵满)
  • 2024-11-08山寨版范冰冰赚的盆满钵满每天在网络平台上,都有好几个“范冰冰”在推销卖货她们并不是真的范冰冰,而是范冰冰的模仿者因为和范冰冰外形相似,达到了以假乱真的效果众所周知,范冰冰正处于被封杀的低谷期模仿者们便乘虚而入,活跃在各大平台。
  • 兰库帕是哪国城市
  • 2024-11-08兰库帕是哪国城市兰库帕是电视剧悍城中虚构出来的城市,在现实中并不存在这个城市但是这个电影是在马来西亚取景拍摄的所以说这个城市和马来西亚的风光是比较接近的如果你想去这座城市,可以去马来西亚周边转一转,应该会遇到他们当时。
  • 荣耀30和pro哪个好一点(荣耀30Pro)
  • 2024-11-08荣耀30Pro搭载麒麟9905G芯片,还带来了可玩性更强的潜望式长焦镜头,这样的荣耀30Pro你喜欢吗?把带「S」后缀的产品放在标准版之前发布,这样的情况在手机行业里并不多见,荣耀就是这么做的,荣耀30S的发布时间。