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百香果能用水煮吗（百香果能不能用水煮）
百香果能用水煮吗（百香果能不能用水煮）
2024-11-22 06:43:29  作者:女朋友漏气  网址:https://m.xinb2b.cn/life/cim150784.html

可以煮，但百香果煮了以后维C的营养就不存在了，我来为大家讲解一下关于百香果能用水煮吗?跟着小编一起来看一看吧!


百香果能用水煮吗

可以煮，但百香果煮了以后维C的营养就不存在了。

百香果中富含非常丰富维生素c，可以帮助我们提高免疫力，每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁。但是维生素c怕热，遇高温而分解流失。经过高温烹煮的百香果，里面的维生素c基本就损失殆尽了。

建议食用百香果时，加上一点蜂蜜，在200毫升的冷水中搅拌均匀饮用即可，不要过分深加工。

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