今天是西方的感恩节，作为跑者，就来感谢跑步吧。

开始跑步之后，我有如下七十二个变化：

第一、早起不难

以前10点上班，9点半都醒不了，现在是周末休息，凌晨4点就睡不着了，偷偷摸摸爬起来，黑灯瞎火的去约会跑步。

第二、躺下就着

以前磨磨蹭蹭拖到半夜12点才不情不愿的上床，躺在床上辗转反侧胡思乱想一小时才能入眠，现在可好，因为起得早了，太阳一落山就犯困，急急火火的洗刷一通就钻进被窝，姿势还没摆好就睡过去了。

第三、做梦少了

以前睡觉像是逛梦境博物馆，一个梦接着一个梦，跳转得丝毫没有违和感，睡觉比上班还累，现在睡觉几乎一夜无梦，眼睛一闭一睁就到了凌晨跑步的点，就算偶尔做梦也是因为第二天要跑马拉松了，先在梦里预演一遍。

第四、做人讲究

以前七八天洗一次澡，顶着个油头在办公室里混，现在一周洗十次澡，不信？你想啊，跑完了浑身是黏糊糊的，这是汗水先洗的第一遍，回家后再来一遍热水澡，多少尘事拂了去，如果一周跑五次步，这一来二去的，一周可不要洗上十次澡嘛，清爽的身子当然要配干净的衣服，每天都焕然一新有朝气，做人可不越来越讲究了吗。

第五、爱旅游了

以前大门不出二门不迈，坐着地铁从南五环到北五环都嫌累，旅行计划频频搁浅，不是喊着没时间，就是哭诉没有钱。现在一年怎么也得逛三五个城市，偶尔再来个出国游，不是有时间也不是有钱了，只是为了不让报名费打水漂，每到一个城市先跑上42公里，美其名曰这是欣赏城市的最佳方式。参加马拉松像走穴，不知道的人还以为有钱赚。

第六、舍得花钱

以前抠抠嗖嗖、哆哆嗦嗦买个水果都心疼，现在阔阔绰绰、大手大脚，买双千元跑鞋都不眨眼，每跑上几百公里就换一双，家里的跑鞋比老婆的高跟鞋都多。也不是钱多也不是败家，人过三十，才明白健康的体魄最值钱。

第七、想得开了

以前就爱钻牛角尖，不顺心的事经常有，遇到不如意的就发火，越想越气越走不出来。现在情绪来了跑步挡，没有什么事是10公里解决不了的，运动可以激发体内的能量场，内啡肽蹭蹭的往外冒，大的事可以化成小，烦恼的事也会一笑而过，跑步的过程天马行空，焦虑一去不复返。

第八、太能吃了

以前聚会的时候左推右挡，遇到大肥大油的婉言相拒，再被逼急了拿出杀手锏：“不好意思，我最近在减肥”。其实内心都在骂自己，空喊减肥15年，不减返增真丢人。跑步之后效果还真明显，十里八街的烧烤摊都吃遍了，正所谓艺高人胆大，吃多少都不怕，第二天拉上30公里，依旧是条好汉。

第九、不怕事了

以前看到抢劫的装吃瓜群众，生怕给自己惹上事。现在就跟一条狗似的，看到跑的人就想上去追，有一次逛街听到有人喊“抓小偷”，肾上腺突突的往上升，就像听到了发令枪，撒开腿就开始拼配速。

第十、瘦了

这当然是最好的结局，哪一个健身的不是为了肉，哪一个跑步的不是为了瘦，跑步以来最高的时候掉过30斤秤，虽然中间也有反弹，但明白这都不是事。能长多少我就能减多少，与天斗其乐无穷，与地斗，其乐无穷，与肥肉斗，还是其乐无穷。每一个跑者都是一名斗士。

第十一、

你还真以为我能写七十二条啊，各位看官，剩下的你来补吧，真能写满七十二变，说不准能召唤神猴。

总之，感谢跑步。

——————————

活动预告：

第七期“百人百天”已经进入尾声，众多小伙伴期待的第八期将在12月中旬启动报名，请把“跑步者说”公众号置顶，第一时间接收我们的报名通知。

百人百天：交一部分契约押金，结识一群志同道合的朋友，每周跑三天，总跨度100天，跑步，就是如此有趣。