返回
不吃饭减肥悟空问答（瘦人多吃什么可以快速胖起来）
不吃饭减肥悟空问答（瘦人多吃什么可以快速胖起来）
2024-09-27 08:24:12  作者:后网络家族  网址:https://m.xinb2b.cn/life/bsf211174.html

这是一个问答里的问题，大概回答了一下，但是没想到那么多人阅读和评论，让我知道虽然在减肥非常受欢迎的时代，还是有那么多瘦子是胖不起来的，这里把我的回答写上来，希望给大家借鉴。


首先呢，不管你多瘦，快速的胖起来都不是一件什么好事，瘦人建议是能够逐渐长胖，并配合运动，让肌肉和脂肪一起增多，这样胖起来是健康的，看着身材才是壮硕的而不是肥的！







注明：此食谱为范志红老师写的食谱，如有侵权，请联系作者立即删除。

  • 领克车容易坏吗（新款领克怎么样）
  • 2024-09-27新款领克怎么样大家好，欢迎收看今天的大李聊车，我是你们的老司机大李，又到了大李和大家聊车的时刻了，大李昨天在网上冲浪的时候，看到有人说领克02这款车怎么样，大家各抒己见，但是也不乏有车主一直吐槽这款车，说这款车各种。
  • 出色的谍战剧（六部经典高分谍战剧）
  • 2024-09-27六部经典高分谍战剧作为国内最受欢迎的剧种之一，谍战剧的发展可以说是经久不衰源远流长尤其是在柳云龙执导的《暗算》热播后，更是掀起了国内一波谍战剧热潮今天，小编就个人心目中认为的较为经典六部电视剧给大家做个点评，看下是否有。
  • 回忆曼巴精神向科比致敬（曼巴精神永存人心）
  • 2024-09-27曼巴精神永存人心虎扑1月27日讯根据TMZ的报道，前湖人球星科比-布莱恩特在一起直升飞机事故中去世，而他的二女儿——13岁的Gigi也在同行的直升飞机中不幸去世科比的曼巴精神代表了很多人的青春，一直激励着喜欢他的人不。
  • 过期普洱茶叶能喝吗（长期陈放的普洱茶叶）
  • 2024-09-27长期陈放的普洱茶叶普洱作为一种后发酵茶，随着时间的推移，普洱的香气、滋味都在发生微妙的变化，一点一滴，日积月累形成的独特口感，这或许就是普洱最迷人的地方正是这样的转化，赋予了普洱茶的收藏价值那长期陈放的普洱茶叶，会不会。
  • 清朝时期恭亲王奕訢是谁（如果是鬼子六恭亲王奕訢当皇帝）
  • 2024-09-27如果是鬼子六恭亲王奕訢当皇帝“我劝天公重抖擞，不拘一格降人才””龚自珍在鸦片战争时期发出了“中国无人”的悲叹不久，上天就像听到龚自珍的“天问”一样，把这个苦难大国的时代性人才、奕亲王赐予了清朝道光皇帝在临终时，对继承皇位的皇子做。
  • 伤口创面大简易处理（伤口创面迟迟不愈）
  • 2024-09-27伤口创面迟迟不愈生肌玉红膏，出自中医名著《外科正宗》，功效为“活血祛腐，解毒生肌”，现代研究证明，此方可帮助各类型伤口创面快速恢复当然，这个药膏麻烦的地方在于熬制复杂，但我临床所见，一般人可水煮（或打粉）外敷，皆能迅。
  • DUAL是什么意思车上的空调（车上的空调DUAL解释）
  • 2024-09-27车上的空调DUAL解释DUAL表示双区这意味着驾驶者和副驾驶可以根据自己的喜好控制空调的温度和出风量，根据不同的人的喜好独立操作有了这个开关，意味着你的汽车空调是一个双温区自动控制的空调，也就是说，它有两个温度区，即前排驾。
  • 干粉灭火器的介绍及使用（干粉灭火器的使用及保养）
  • 2024-09-27干粉灭火器的使用及保养灭火器的应用范围很广，全国各地的各类大、中、小型工业与民用建筑都在使用，到处皆有；灭火器是扑救初起火灾的重要消防器材，轻便灵活，稍经训练即可掌握其操作使用方法，可手提或推拉至着火点附近，及时灭火，确属。
  • 乔峰经典大战聚贤庄（乔峰聚贤庄一战到底有多惨烈）
  • 2024-09-27乔峰聚贤庄一战到底有多惨烈乔峰大开杀戒，开始于祁六身死，被少林高僧妄加罪名之后，杀伤力是超级到后来数十名高手围攻都困不住不辨面目，逢人便杀，奚长老都丧了命那么到底杀了多少人？少林大会中有交代，当日乔峰连毙数十好手死的当然不可能。
  • 新版101入队特效（丑男101申请出战）
  • 2024-09-27丑男101申请出战作者|刘肖瑶过去似乎从未出现这么响亮的呼声：如今古装剧里“丑男”扎堆豆瓣B站相继陷落，网友为近两年古装偶像剧中的一些男性主演贴上“丑男”标签，呼吁“丑男101”成团出道类似话题，热度高涨▲豆瓣和B站用。
  • 刘若英后来如何了（刘若英刚成名却被恩师解约）
  • 2024-09-27刘若英刚成名却被恩师解约10月11日晚上，在某卫视的歌曲综艺节目里，钟镇涛和冯提莫翻唱了刘若英的成名曲《为爱痴狂》，有意思的才过去25年，词曲作者居然成了“佚名”原唱刘若英转发了这条翻唱视频并点评道：女声甜美，男声则让我感受。