2022年4月20日 星期三 天气：晴

知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。

知道应该达到的境界才能够志向坚定；志向坚定才能够镇静不躁；镇静不躁才能够心安理得；心安理得才能够思虑周祥；思虑周祥才能够有所收获。

这个是今天早晨来到公司后突然映入脑海中想到的一句话，只是知道其中的一句话，却不知其全意，于是便动手写下了这句话。也许，古人并没有同我生活在同一个时代，但是我们却有着共同的思绪。

在古今中外浩如烟海的书籍中，一定有某位作者留下的只言片语或者某本书能够表达我们某一时刻、某一人生阶段的心境和感悟，这里的某一时刻可以是沮丧的、失落的、自我怀疑的...., 但是等你蹚过那些负面情感，你就是一个全新的你了，这个你是更加勇敢的你，也是更加自信的你。

因此，从这一点上来说，古今中外优秀的作品，作者记录下来的思想火花、心灵感悟，都是作者在表达人类共同的情感。

永远不要停止学习，永远要在学习的路上。这句话是我最近体会很深刻的一句话。昨天晚上在可可英语上看到一个英语演讲视频，主要是和幸福相关的话题。

在这位心理学家看来，人们去海滩会高兴和吃到冰淇凌会高兴都不是幸福。他认为那只是快乐（pleasure）,幸福远不止是快乐（happiness is much more than pleasure）。

他认为幸福还应包括我们处理痛苦经历的能力，找到意义和目的感，培养健康的关系，以及智力发展。

同时他认为幸福的生活不是没有没有痛苦的情绪，相反，日常生活中的喜怒哀乐是日常的一部分。

他认为研究幸福科学的作用首先是向我们介绍创伤后成长的概念，即由于艰难困苦而日益强大。

其次，幸福科学要教会我们在家庭、组织、学校和国家中可以设置哪些条件来增加从困难中成长的可能性。