北京的传统美食很多,各种小吃乱人眼。但是正宗的老北京小吃也不是那么容易吃到的,例如景点的小吃,简直就是。。呵呵哒!烤鸭要吃刚出炉的,真空包装烤鸭别惦记。豆汁儿焦圈不是所有人都能下得去嘴的,还得下胡同去耐心寻觅。豌豆黄、牛舌饼、驴打滚、芸豆糕这些个东西也不是超市买的就好吃的。
细细琢磨了一下,反而小时候经常吃的西葫芦糊塌子比较简单,基本上做完就是一个味,前提是您别烙糊了。
首先西葫芦是咱们身边常见的一种蔬菜,营养价值很高。富含维生素C葡萄糖,钙等。
而糊塌子就是北京地区传统的汉族小吃之一,就是面粉、鸡蛋、西葫芦做成的小饼。
因为这道主食简单易做、味道清淡、营养丰富,极其适合早餐食用。搭配一碗小米粥,绝了,又健康又营养。
说了这么多大家对糊塌子的印象估计也是模糊的。咱们进入下一步骤,手把手教您制作老北京糊塌子。
首先您需要准备:西葫芦、鸡蛋、面粉、葱、清水、酱油、醋、蒜
1.西葫芦去皮,擦成丝。准备个大碗放进去。
2.倒入面粉、鸡蛋、葱末和适量水搅拌均匀(注意不要太过粘稠)。
3.热锅凉油(油不要多,本来就是清淡的食品)随意崴一勺面糊放到锅里,拿起锅各角度转使面糊变成饼状,正反面烙熟。
4.准备一小碗,碗中倒入酱油、醋、少量蒜(上班族早餐的话可以不要蒜,毕竟口气清新也很重要)。
5.糊塌子卷成三角形、沾着酱汁那叫一绝。不过我还见过沾番茄碱的也别有风味。这可就需要自己去开发了。
软糯鲜香,稍微带点焦脆,略微带点葱香,这就是清清淡淡的小饼儿——糊塌子!
作者:张军,北京大学校友圈自媒体“未名湖是个海洋”美食主编