过年了不仅要准备自己一大家人的吃穿用度，还要准备一些礼物给老丈人、七大姑八大姨、领导，送好了你我都有面子，收礼的人也开心，可是如果送错了，当着面儿不说什么，背后多少会觉得这个人不用心，从此留下不好的印象。

比如说到女朋友家送礼，又是酒又是烟，本来觉得自己选的礼物特别好，结果未来老丈人看到就黑了脸，原来老丈人查出肝硬化，早就把酒戒了。要是因为送错礼导致和女朋友的婚事黄了，到时候就后悔莫及了。所以，送礼真的是门学问。

送保健品给中老年人，是真的能保健，还是徒有虚名？

一说到给中老年人送礼，很多人都会到药店逛一逛，看看有没有什么保健品。在销售人员的热情推荐下，西洋参、药酒、燕窝、冬虫夏草都被摆在眼前，看得自己眼花缭乱。这些保健品价格不便宜，还宣称有各种功效，保健效果特别好，很多人听完介绍后就会点头掏钱。

在这里提醒大家，保健品不是每个人都适合，如果不了解对方的身体状况，尽量不要乱送。比如说药酒，先不说它的效果好不好，如果对方肝不好，或者因为其他原因不能喝酒，自己再送酒过去就有点尴尬了。

再比如说西洋参，里面带了一个“参”字，显得非常高大上，而且还有补气滋阴的效果，价格更公道，可是如果对方脾胃不太好，送西洋参就不太适合了，可能会加重腹泻、畏寒等症状。

除此之外还有补钙的、补气血的、保肝保肾的保健品，虽有“保健”二字，但不是每个人吃了都能保健，大家在购买前要多研究，多问问医生，对方的情况能不能吃，不要送错了。

送吃喝一类的礼品要注意生产日期和保质期

新鲜的水果、食用油、茶叶、牛奶等食物一类也是送礼的热门选择，如果说送保健品还有可能送错，那么送吃的应该不会犯错了吧？

食物吃的就是一个新鲜，尤其是水果一类，例如草莓、车厘子、香蕉，可能两三天后就长斑、变味了，要尽快吃掉，因此在送礼的时候最好叮嘱对方尽快食用，趁新鲜吃。

虽然礼盒装的水果有面子，但是里面的东西比较少，不太划算，如果送的是和自己关系比较好的家人和朋友，不如组装成水果篮，品种多、包装简单，价格更便宜。

不知道送什么的人看这里，给你三个建议，不妨参考

现在的人都不太喜欢华而不实的礼物，包装再漂亮也要拆开，不如送些健康食品更实在，过年总归是要吃的，谁家都不会嫌吃的东西多。例如无糖食品、全麦食品、小袋装的坚果、中老年人专用奶粉等，这些都可以送。也可以买些爸妈平时舍不得吃的海鲜、进口食品，吃的时候充满期待，心情也会变好。

如果长辈身体不太好，也可从健康角度入手送礼，例如泡脚桶、电子血压计、按摩椅等等，如果老人喜欢听戏、听歌，也可以买个智能音箱，想听什么说一句就可以，平时子女不在家的时候能给他们解解闷。

家庭日常用品也可以送，相信家人看到这些会更高兴，平时聊天说到哪些电器坏了，正好趁这个节日送给他们，既表达了心意又给他们省了一笔钱，虽然嘴上说着让你破费了、又乱花钱了，但其实心里是高兴的。

送礼之前了解对方的身体和家庭环境，根据实际情况送礼，一定会送到他们的心坎里，每次用到这件物品的时候就会想到你，那些价格虚高、包装精美的礼品，可能有些人会喜欢，觉得有面子，但是到底能不能带来效果，那就不得而知了。

参考资料：

[1]过年走亲戚 这些礼品，不宜.河北新闻网.2022-01-21

[2]千万别把西洋参当人参，“真相”和“误区”您知道吗?.光明网.2021-09-08

[3]健康年礼避开三个雷区.生命时报.2021-01-30

[4]快过年了，跟营养专家学送礼.中国经济网.2016-01-22